白斑患者在喝水時壹定要註意避免進入喝水的誤區。這樣才能真正事半功倍。
工具/原材料
水
方法/步驟
1，水不是越純越好。
很多白斑患者誤以為水越純凈越好。事實上，並非如此。長期喝純凈水會導致營養不良。大量飲用純凈水會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體免疫力，引發疾病。此外，白斑患者長期飲用純凈水也會增加鈣的流失。對於老年白斑患者，尤其是患有心血管疾病和糖尿病的患者，以及患有白斑的孕婦，更不宜長期飲用純凈水。
2.水中的礦物質越多越好。
很多白斑患者認為應該多吃富含礦物質的食物，所以壹定要喝礦物質含量最高的水，而且越高越好。其實並不是。飲用水應該含有適當的、均衡的礦物質，但礦物質含量高並不能完全證明水的生命力強。相反，當水中礦物質含量超標時，還會危及白斑患者的健康。
3.飲用水不同於飲料。
水和飲料在功能上並不等同；因為飲料中含有糖分和蛋白質，喝後不容易讓人有饑餓感。所以，當白斑患者喝水而不是喝水時，不僅不能給身體補充水分，還會降低食欲，影響消化吸收。
4.喝水只是為了解渴。
很多白斑患者通常認為只有口渴的時候才喝水，不渴就不用補水。據專家調查，幹凈、安全、健康的水是最便宜、最有效的保健品。因為所有細胞的新陳代謝都離不開水，所以白斑病患者只有讓細胞喝足夠的水，才能促進新陳代謝，提高抵抗力和免疫力。
5.醫用水不能作為飲用水。
目前在市場上可以看到壹些含電解水和富氧水的飲用水。其實這些都是醫用水，不能作為正常人的飲用水。電解水是通過電解將水分解成陽離子和陰離子的水。醫用水必須在醫生的指導下飲用。這種水中的氧分子進入體內，會破壞細胞的正常分裂。
綜上所述，專家提醒，很多白斑患者在治療過程中需要註意飲水的誤區，希望為了自身的健康，註意以上幾個方面。