壹般情況下，醫生會建議家長從寶寶出生第六個月開始添加輔食，以保證生長發育階段所需的營養。此外，嬰兒補充食物以保持充足的營養，有助於改善身體機能，促進牙齒生長。建議家長朋友多給寶寶吃富含維生素D的食物，如蘑菇、雞蛋、牛肉、魚等。，讓寶寶適當進行戶外活動，增強鈣的吸收，幫助寶寶長牙。
在寶寶牙齒發育階段，家長要給寶寶吃壹些硬的食物，如烤饅頭片、蘋果片或研磨餅幹等，讓寶寶的牙齒和下巴得到鍛煉。需要註意的是，嬰兒要控制硬食的量，防止消化不良，影響營養吸收。在牙齒生長期間，即使牙齒不是用來發芽的，也要註意清潔寶寶的口腔，尤其是吃飯後或晚上睡覺前，要喝壹些開水來清潔口腔，保護寶寶的乳牙。此外，家長朋友也可以用紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶口腔黏膜，刺激乳牙萌出。
平時也可以給孩子吃壹些牛奶成分的東西，比如米糊、水果醬、蛋黃等，不僅可以幫助寶寶的牙齒不那麽疼，還可以訓練寶寶的咬合能力，改善面部肌肉，加速牙齒的生長。這種食物也能讓孩子吃飽。家長要註意，孩子在牙齒發育後期不壹定缺鈣，不必給孩子買補鈣劑。寶寶出牙晚對寶寶的身心健康影響不大，家長不必過於擔心。如果能保證人體其他部位的正常生長發育，並且平時營養豐富，那麽嬰兒就能快樂成長。