壹、豬肝泥的做法:
材料:豬肝50克。輔料1g,醬油少許,精鹽適量。
1.豬肝洗凈,橫著切開,去筋膜和脂肪,放在砧板上,用刀輕輕剁成泥狀。
2.將肝臟放入碗中,加入香油、醬油、精鹽,拌勻,放入籠中蒸20-30分鐘。
二、豬肝湯的做法:
材料:壹個豬肝(切得很細,去了筋膜),壹個雞蛋。
輔料:醬油適量,蔥壹根(切細切片)
1.將豬肝、蔥和醬油煮成湯。
2.等熟了,放個雞蛋進去,就可以用了。
功效:適應癥為營養性視疲勞、近視、夜盲。
三:青椒炒豬肝做法:
材料:豬肝200克,青椒2個。
輔料:姜絲、蒜5-7瓣、辣椒絲少許(可選)、油、醬油、胡椒粉、料酒、鹽。
1.花椒15g,4個飯碗加水,煮5分鐘;
2.豬肝切片;
3.豬肝片用備用胡椒粉煮2分鐘,瀝幹;
4.加入酒、醬油、澱粉,用半勺小蘇打拌勻;
5.青椒洗凈,去籽,切成大塊;
6.將紅辣椒切成斜切片;
7.炒鍋加入油,將青椒、紅椒、豬肝壹起炒3分鐘左右;
8.加入鹽、糖、胡椒粉、味精翻炒數次;
9.最後倒入水澱粉勾芡即可食用。
豬肝的做法遠不止這些,還有很多關於豬肝的秘密是我們從來沒有嘗試過或者發現過的。這些秘密等待著我們去發現。讓我們充分發揮自己獨特的創造力去開發那些未知。也許妳真的會得到新鮮美味的食物。畢竟壹切皆有可能。
壹年四季每個時間段都有不同的特點,不同季節要采取不同的養生方式。冬灸無疑是壹種非常好的養生方式。下面我給大家介紹壹下中醫經絡艾灸養生的方法,希望對妳有用!
艾灸基礎介紹
1.艾灸的熱度有什麽作用?
艾灸燃燒時會產生大量煙霧。當這種煙霧在壹個空間內凝結到壹定量時,會產生大量的熱量和治療性的近紅外線,高達10mm,可以激發人體自身的“免疫激活劑