1.鹽蒸橙子:當我們咳嗽時，我們可以通過鹽蒸橙子來停止咳嗽。我們首先要準備壹個橙子，洗幹凈，切掉橙子頂部的壹部分。然後在漏出來的橘肉上撒壹點鹽。這時候可以用筷子戳幾下，讓鹽滲透進去。壹切準備就緒後，把橘子放在鍋裏蒸，壹般十分鐘左右。我們把蒸好的橘子去皮，吃果肉，喝蒸好的湯，可以止咳。
2、冰糖蘿蔔:當我們咳嗽的時候，也可以通過服用冰糖蘿蔔來止咳。我們可以用綠蘿或者白蘿蔔。註意不要把蘿蔔削皮，然後縱向切成片，用鹽腌兩個小時左右。腌制後倒掉裏面的水，用清水沖洗幹凈。加入少許白醋，繼續腌制壹小時左右。當它準備好了，妳需要用清水沖洗它。瀝幹後，將冰糖粉加入蘿蔔片中，攪拌均勻。壹小時後吃，可以有止咳的作用。
3.川貝燉雪梨:我們咳嗽的時候，也可以用川貝燉雪梨止咳。梨含有大量的水分，可以有效地滋潤我們的喉嚨。貝母中所含的貝母總生物堿和非生物堿具有鎮咳作用。無論我們是熱咳、肺火咳嗽還是熱咳，都可以用川貝母燉雪梨止咳。我們可以準備壹個梨，把梨切成小塊，加入貝母壹起燉。煮沸後喝湯吃雪梨，止咳效果也很好。