主要是由於鈣代謝的變化和骨形成過程中的壹些問題導致老年人新骨形成減少，所以壹個人只要活得夠久，最終都會得骨質疏松癥！普通的骨質疏松癥通常不會引起疼痛癥狀，所以很多人很少註意骨質疏松癥的預防。只有當出現嚴重的骨質疏松時，我們才會出現疼痛癥狀。壹般骨量丟失12%以上就可以出現骨痛。請老人註意保暖，並盡量減少爬樓梯，多走路鍛煉身體，可以補鈣！曬曬太陽！老年性骨質疏松癥是隨著年齡的不斷增長，骨丟失和骨重建處於負平衡狀態，有的因各種疾病或絕經後鈣丟失而易患骨質疏松癥。
每天吃三到五克螞蟻粉，可以改善骨質疏松和腰痛；每天吃三到五克水蛭粉，可以逐漸消除靜脈血栓和下肢供血不足來治療腿痛，效果很好，但是有點貴，容易腸胃不適！每天吃六克紫蘇子還能提高疏通下肢靜脈血栓的治療效果，便宜無副作用。只是需要很長時間才會有效果，大概需要半年到壹年的時間才會有明顯的效果。
壹般可以遊泳或者做小燕子，做腰椎健身操之類的運動，尤其是橫向空間，寬敞，有豪華感。很明顯，君威比速騰高壹個級別，品牌中性。上級自然有上級的優勢。質感，調校，用料，做工完全不在壹個渠道。雖然價格重疊，但是“車”是大碾壓，可以緩解腰腿痛癥狀。平時要註意補鈣，避免過度疲勞。建議患者可以定期進行物理針灸或手法治療。