咳嗽可以吃香蕉嗎?
香蕉越成熟,表皮黑點越多,免疫活性越高。多吃香蕉可以增加體內的白細胞,提高免疫系統的功能,增強人體的抗癌免疫力。香蕉含有大量的纖維,可以刺激腸胃蠕動,幫助排便。香蕉的澱粉含量很高,很容易讓肚子有飽腹感,所以很多人在減肥的時候把它作為主食來源。咳嗽患者也可以吃。
感冒咳嗽不能吃香蕉。香蕉是涼的,所以現在吃香蕉對身體更不好。飲食方面,可以多吃粥、湯面、蛋花,不要吃豬肉。因為豬肉性寒陰,容易濕生痰,不利於病情的恢復。
咳嗽可以吃香蕉嗎?
多痰吃梨,喉嚨痛吃橘子,幹咳吃杏子,哮喘吃香蕉,喉嚨痛,痰多...突然出現的咳嗽癥狀往往讓人“措手不及”。其實水果除了對癥吃藥,還有意想不到的效果,可以幫助妳減緩咳嗽的癥狀。咳嗽有哮喘,或者幹咳無痰的時候,可以吃點杏子。由於杏仁中含有苦杏仁苷,具有止咳化痰、溫肺散寒等作用。其核中的杏仁有較強的止咳平喘作用。另外,幹咳的時候吃點香蕉或者菠蘿,效果也不錯。如果妳咳嗽時喉嚨痛,這是炎癥性咳嗽。妳不妨吃些橘子。橙子含有揮發油、檸檬烯等。,能促進呼吸道粘膜分泌增加,解除支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的作用。此外,橙子中的橙皮苷含有維生素P樣物質,具有抗炎、抗過敏作用。?
處於疾病初期或久咳多痰者,可吃些梨。《本草綱目》曾記載,梨能“潤肺、涼心、化痰、降火……”這是因為梨含有糖綴合物和單寧酸等成分。加入川貝母和冰糖蒸梨效果更好。也可以吃點枇杷,因為枇杷含有苦杏仁甙,可以止咳化痰。枇杷果實制成的枇杷膏還有清涼退火、化痰止咳的功效。雖然每個人咳嗽的原因不同,但是寒熱也有區別,比如感冒咳嗽、熱咳、幹咳、慢性咳嗽。吃水果要區分寒熱:虛寒體質的人可以選擇溫性水果,如荔枝、桂圓、石榴、櫻桃、橙子等;熱性體質的人應多吃寒性水果,如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
咳嗽的時候不能吃什麽?
1.冷食
咳嗽多為肺氣衰竭、肺氣上沖導致的肺部疾病。這時候如果飲食還是太涼,就容易導致肺氣閉塞,癥狀加重,久不愈。無論是兒童還是成人,咳嗽常伴有痰,痰的多少與脾有關。脾為後天之本,掌管人體飲食的消化吸收。寒性食物吃多了,會傷脾胃,使脾的功能下降,聚濕生痰。
2.肥美甜美的食物
咳嗽多由肺熱引起。在日常飲食中,多食肥甘味,會產生內熱,加重咳嗽,痰粘稠,不易咳出。脂肪和甜食吃多了,會引起痰熱互結,堵塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。因此,咳嗽期間應該吃壹些清淡的食物。
3.冷、酸、辣的食物
冷凍和辛辣的食物會刺激喉嚨,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲品,最好將從冰箱中取出的牛奶加熱後再喝。“過敏性咳嗽”的孩子不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽。酸味食物常積痰,使痰不易咳出,從而加重病情,使咳嗽難以痊愈。
4.花生、瓜子和巧克力
花生、瓜子、巧克力含油脂較多,食用後容易滋生痰液,使咳嗽加重。