(1)按摩推拿:患者仰臥，雙膝自上而下，沿經絡反復按摩推拿1 ~ 2分鐘。(2)伸膝屈膝:患者姿勢同上，肌肉放松。醫生輕輕地、輕微地來回彎曲和拉伸膝關節，最後盡力使膝關節完全彎曲，然後伸直患肢。(3)刮筋離筋:患者仰臥，用拇指在髕骨上下兩側屈指關節，放在痛點內側；另壹只手掌壓在屈曲的拇指上，用手臂力量向外推拇指數次。(4)發生關節積液時，可交替使用捶、滾、拍的方法。以實拳擊之，以空拳擊之，擊髕骨周圍軟組織及大腿外伸側，屈伸大腿部各20 ~ 30次，以實拳擊之，以雙拳臂力按壓與上部相同的地方，重復1 ~ 2次。用手掌拍打腘窩而不是拳擊，用手腕彈起。
2.穿刺療法
關節積液多、張力高時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全引流，關節腔內註射透明質酸鈉，透明質酸鈉是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎的各種病理變化與其減少和理化性質的改變密切相關。註射透明質酸鈉有以下作用:覆蓋關節軟骨表面，可保護關節軟骨，防止或延緩進壹步退變；保護關節滑膜，清除致痛物質，可明顯緩解疼痛；改善關節攣縮，增加關節活動度；能改善退行性關節的滑液。
3.藥物療法
急性期以祛瘀生新、消腫為主治療滑膜損傷、瘀血，三七等內服。慢性水濕瀦留，肌肉無力，治以祛風燥濕，強筋壯骨，內服羌活史聖湯，外用狗皮膏；如果寒邪較強，也可以散寒，祛風除濕，再用附子水煎服。
4.固定和雜技療法
應早期臥床休息，擡高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，禁止負重。治療過程中可鍛煉股四頭肌進行放松和收縮，後期應加強膝關節屈伸運動，對消除關節積液、防止股四頭肌肌萎縮、防止滑膜炎復發、恢復膝關節屈伸功能有積極作用。