奶水越來越少怎麽辦？1.寶寶剛出生時，不會馬上產生母乳，乳房會逐漸開始脹大。這個時候不要急著去吃高油高脂的補湯。壹定要讓寶寶經常吸。寶寶的吸吮過程會疏通乳房，刺激乳汁分泌，幫助子宮收縮恢復。也可以請醫院的專業醫生幫妳按摩疏通，但絕對不能找外面沒有培訓過的所謂催乳老師。經常會有妳媽被擠出乳腺炎的情況。此時喝湯時要撇去表面的油脂，否則母乳中脂肪量過大，會引起新生兒腹瀉。2、第二個月，母乳可能不夠，但只要堅持讓寶寶吸，母乳量很快就會吃不完，每次寶寶醒來就讓他吸，比什麽補救措施都好。不要以為奶量不算多。我先存壹段時間，壹起給孩子。這是壹個錯誤的想法。其實吃的越多，省的越少。而且母乳餵養是按需提供的，就是寶寶餓了就可以吃，不需要設定時間。3.寶寶2個月的時候，因為上火，母乳突然減少。寶寶半夜沒奶，拒絕吃奶粉。我急得哭了。從那時起，我意識到了哺乳期母親情緒的重要性。要保持愉快的心情，大幅度的情緒波動，尤其是生氣、上火，會明顯影響母乳分泌。
4.快速擠奶的豬蹄大豆。這道菜制作簡單，可以快速擠奶。將生豬蹄用水焯水，黃豆提前浸泡，將豬蹄和黃豆放入高壓鍋或砂鍋中，加少許鹽，豬蹄加水，煮至軟爛。還可以放壹些催乳的中藥。劑量掌握不好我怕是不會放的。後來吃了醫生開的中藥，藥店都有賣中藥沖劑的。去大藥房問問就知道了。5、喝奶粉產生母乳。如果沒時間熬湯，倒牛奶還有更簡單的方法。用半桶熱水泡腳。水必須到達妳的小腿。同時泡壹杯濃稠的熱奶粉，邊泡腳邊喝奶粉。壹會兒妳會感到溫暖。平時也要多喝熱水和奶粉，補充水分和營養。6.還有就是要避免壹些容易引起回奶的食物，比如麥芽糖、山楂、韭菜、辣椒、大料、味精、豆類、人參蘑菇、茄子、柚子、蓮藕、木耳、巧克力、竹筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥芽膏等。這些食物中，我感覺麥芽、山楂、韭菜最明顯。有壹段時間，我的母乳很穩定，連寶寶都吃不下。特別喜歡餃子，吃韭菜餡的特別多。壹般情況下，多吃母乳會明顯充足。但是吃了餃子裏的韭菜之後，我的母乳會明顯減少。後來發現韭菜回奶了。7.都說母乳餵養“壹歲前養孩子，壹歲後養媽媽”。堅持母乳餵養，不僅可以養育寶寶的健康，還可以疏通乳腺，讓媽媽身體健康。所以新手媽媽為了孩子和自己的健康，壹定要下定決心堅持母乳餵養！
乳汁不足如何在催乳器中按摩催乳劑；
為了讓寶寶獲得更好的營養，很多新媽媽會因為母乳不足而選擇壹些哺乳方式。按摩催乳是催乳中最常見的方法，壹般在專業的催乳老師指導下進行。按摩催乳講究專業的手法，讓乳房活血理氣，可以促進胸部血管通暢，幫助產婦多產奶。從而達到催乳的效果。
飲食催乳法:
其次，催乳的目的是可以通過食療達到的，而且食療催乳的方法非常簡單，越來越多的新媽媽選擇食療來促進泌乳。比如鯉魚湯，豬蹄都是常見的。因為這類食物富含膠原蛋白，可以滿足孕婦對營養的需求，從而達到催乳的效果。在使用鯽魚湯、豬蹄湯這種催乳方法時，要註意不要加太多鹽，否則會對寶寶的健康產生影響。
產後飲食對產奶量的影響:
此外，產後飲食對產奶量也有很大影響。如果產後多吃素食，產出來的奶不太好。此外，蛋白質和催乳劑的方法被廣泛使用。孕婦適合多餐，也就是說要分多次吃。豆制品，雞肉，雞蛋，牛奶都是不錯的選擇。
判斷缺奶的方法是1。寶寶吃飽後，應該可以睡2-3個小時，或者每隔兩三個小時再吃壹頓飯。如果剛喝完奶，壹個小時甚至半個小時後又想馬上吃，可能奶不夠了。2、寶寶的精神狀況吃奶後，寶寶很開心，想玩壹會兒，這也是吃飽了的標誌。3、寶寶的大便情況，寶寶壹天至少尿六次，有三四次大便。另外，還可以看看寶寶的大便情況。正常情況下是稀稀糊糊的。如果很稀，有綠色泡沫，也可能說明奶水不夠。4、寶寶的體重增加，滿月時的體重比出生時至少增加了600克，說明奶水充足。
新媽媽奶水不足的表現是1。乳房雖有乳汁排出，但聽不到嬰兒的吞咽聲。2.餵奶前，母親沒有感到乳房脹大，餵奶前後乳房變化不明顯。3.分娩5天後，新媽媽無法從乳房擠出乳汁；有乳頭疼痛，乳頭充血，餵奶後乳頭不變軟。
寶寶缺乳1，寶寶出生後每24小時排尿少於6次，大便仍呈黑色、綠色或褐色，4天內每天排便次數少於3-4次-1個月。2.每24小時餵奶少於8次，或多次餵奶，但寶寶總是拼命吸吮，每次吸吮乳房超過30分鐘；3.餵完奶，孩子還是哭，或者很快又哭了，轉身找乳頭。4.孩子母乳餵養後睡眠時間短，往往不到1小時。5.嬰兒出生後第5天日增重不到15 ~ 30g，出生後第10天體重沒有恢復到出生時的水平。6、寶寶長時間吸吮，用力吸吮乳頭，但聽不到連續的吞咽聲，有時會突然放開乳頭大哭。