方法1:安全修剪厚趾甲。
1，用溫水泡腳至少十分鐘，然後擦幹。剪厚腳趾甲前，要泡腳軟化。泡好後晾幹，擦幹腳趾。
2.用指甲鉗修剪腳趾甲。我們壹般用指甲鉗剪指甲，但是指甲鉗可能剪不了厚的腳趾甲，可以用指甲鉗代替。指甲鉗的手柄比較長，比較容易拿，我們可以直接剪腳趾甲。
3.用小指甲鉗剪腳趾甲。厚腳趾甲經常開裂，但小指甲鉗可以避免這種情況。剪的時候可以直接剪指甲，不要錯過腳趾甲的邊緣，因為腳趾甲的邊緣會導致腳趾甲向內生長。
4.註意不要割傷自己，尤其是血液循環不暢的時候。糖尿病會導致指甲變厚，血液循環不暢，會導致腳的知覺遲鈍。也就是說，如果妳割傷了自己，妳不會註意到，沒有及時包紮的傷口會引起感染，從而導致嚴重的健康並發癥。所以，剪腳趾甲的時候，壹定要多加註意。
5.用指甲銼打磨腳趾甲邊緣。剪完腳趾甲後，用指甲銼小心磨尖，不然腳趾甲會掛住襪子。
方法二:治療腳趾甲厚。
1，看醫生確定病因。僅通過觀察足部很難確定腳趾甲厚的原因。如果發現腳趾甲變厚或變色，壹定要去看醫生。醫生可能會問壹些關於生活方式和其他健康問題的問題，可能會采集樣本並送到實驗室檢查，看看是否有真菌感染。腳趾甲厚最常見的原因是真菌感染，也就是甲癬。
腳趾甲反復受傷也會導致腳趾甲變厚，這種情況經常發生在運動員身上，但是不合腳的鞋子也會導致腳趾甲變厚。
年齡和潛在的疾病，如銀屑病和糖尿病，也會導致趾甲增厚。
2.如果是真菌感染，使用抗真菌處方藥。如果妳有灰指甲，醫生會給妳開壹個抗真菌的藥方，可能是藥膏，也可能是口服藥。醫生也可能建議用激光治療來殺死真菌。嚴重的真菌感染可能需要去除指甲以完全治愈下面的甲床。
3、可以在家裏用醋泡腳，殺滅真菌。醋的pH值可以殺死腳趾甲上的真菌。將熱水和白醋倒入壹個大盆中，攪拌均勻。每次泡腳最多30分鐘。
4.用類固醇處方藥治療銀屑病。如果妳患有銀屑病，紅腫可能會影響妳的指甲，導致它們變厚。醫生可能會給妳開類固醇，可以緩解牛皮癬引起的炎癥。雖然常用含類固醇的藥膏，但醫生也可能會給妳開藥。
5、如果是因為年齡的原因，可以把腳趾甲打磨壹下。隨著年齡的增長，腳趾甲會越來越厚。雖然這是自然現象，但是可以用指甲打磨指甲，讓指甲變薄。如果妳願意，妳也可以去壹家提供修腳服務的美容店給妳的腳趾甲拋光。
6.如果受傷後腳趾甲變厚，不要撞擊或擠壓腳趾甲。如果因為受傷指甲變厚，壹定要把腳趾甲剪短，穿合腳的鞋子，不要讓其他東西直接接觸腳趾甲。如果妳是運動員，比如滑冰運動員、足球運動員或者舞蹈家，妳經常要做很多高強度的動作。所以，想要保護腳趾甲，就不要直接做踢腳趾甲之類的動作。穿擠腳的鞋子也會導致腳趾甲變厚。穿合腳的鞋子，尤其是在劇烈運動時。壹定要穿合腳的鞋子。
方法三:防止腳趾甲變厚。
1.妳必須在洗澡或遊泳後擦幹妳的腳，以保持妳的腳健康。如果腳是濕的，可能更容易引起真菌感染。
2.選擇合腳且透氣的鞋子。因為長時間穿擠腳的鞋子會導致腳趾甲變厚，所以壹定要穿合腳的鞋子，壹定要透氣，防止真菌滋生。
3.每天換幹凈襪子。幹凈的襪子可以讓腳保持幹爽，所以每天都要換壹雙新襪子。如果妳出了很多汗或者腳濕了，妳可能需要更頻繁地換襪子。
4.去公共浴室和遊泳池要穿拖鞋。真菌喜歡溫暖潮濕的地方，所以妳很可能在公共浴室或遊泳池接觸到真菌。可以穿涼鞋或者拖鞋來保護腳。