內分泌失調助孕抓6公式“醫生,我的月經已經3個月沒來了,胳膊小腿都有濃密的黑毛。不是內分泌失調嗎?隨著中國飲食的西化和塑化劑等環境激素的泛濫,內分泌失調成為近年來流行的文明病之壹。這個病沒大沒小,但是妳知道嗎,它不僅會影響情緒,引起肥胖,還是不孕不育的罪魁禍首!內分泌失調吃什麽有助於懷孕?日常生活中有哪些地雷不能踩?妳打算懷孕,我們來聽聽中醫怎麽說……內分泌失調?病因根據國內臨床研究報告,不孕患者中約35%為輸卵管阻塞,20%為子宮內膜異位癥,35%為排卵異常,10%為不明原因不孕(包括免疫、甲狀腺、腎上腺因素)。中國醫科大學附屬醫院中醫婦科主治醫師李向平表示,由於子宮內膜異位癥和排卵障礙均可歸為內分泌失調,因此可以估計約有壹半的不孕患者可能是因為內分泌失調而導致不孕。說到內分泌失調,就不能不提到內分泌生殖軸。內分泌生殖軸指的是大腦、子宮和卵巢;當下丘腦和腦垂體向卵巢分泌激素時,卵巢會分泌雌激素和黃體素,作用於子宮。大腦、卵巢、子宮都屬於內分泌功能的範圍。如果這三條路徑都有問題,就會造成內分泌失調。內分泌失調作為現代女性常見的文明病,會引起月經不調甚至停經,所以很難找到受孕的機會。庚欣醫院婦產科主治醫師彭介紹,內分泌失調導致的不孕癥,大致可分為以下四種原因:1、下丘腦功能染色體異常、身心壓力大、減肥過度(過瘦)、長期高強度運動訓練,都可能導致下丘腦功能紊亂,擾亂激素分泌信號,導致月經不調。2、垂體功能障礙,泌乳激素增多,體內長腫瘤或腦垂體缺血性壞死都會引起垂體功能障礙。彭醫生說,從以上三個因素來看,泌乳激素升高的癥狀是* * *痛和* * *泌乳(部分患者);長期使用藥物或壓力可能導致腫瘤;垂體壞死的癥狀包括性腺功能減退、脫發、生殖器官萎縮和基礎代謝下降。3.大腦和卵巢溝通不暢。大腦和卵巢也會交流嗎?是的,即使腦垂體和卵巢工作正常,壹旦腦垂體分泌的激素信號不足,卵巢卵泡就無法成熟,這些未成熟的卵泡就無法排出,就會導致月經紊亂。這類患者大多會出現體重過重、皮膚長痘、毛孔粗大、毛發濃密等癥狀。腦與卵巢溝通不暢的人,絕大多數是多囊卵巢患者。多囊卵巢的人月經非常不規律,因為卵巢上有很多水泡,可能1,2個月或者2、3個月來壹次,有的人甚至會延長到半年到1年。多囊卵巢會使血糖代謝和胰島素異常,所以也會產生代謝綜合征,如高血壓、高血脂、糖尿病等三高或代謝綜合征。彭醫生說,這些患者大多需要藥物(口服或註射)* * *卵泡激素(FSH)來輔助排卵。4.卵巢早衰以上三個原因都是上遊(大腦)的“原料來源”出了問題,而卵巢早衰是下遊(卵巢)工廠的壹個包。簡單來說,卵巢無法響應大腦的需求。卵巢早衰的原因很多,可能是化療或放療影響了卵巢功能,也可能是激素下降導致卵巢老化,腹/盆腔手術造成的卵巢損傷也是原因之壹。染色體異常、特納綜合征(指卵巢萎縮)、男性基因和女性性特征也可能是卵巢早衰的原因,最好做染色體檢查確診。李向平醫生說,大多數卵巢早衰患者不到45歲就會停止來月經,月經量會逐漸減少到根本沒有。目前,臨床記錄的最年輕病例是壹名20歲的婦女。現代人被工作追著跑,經常會感受到“如山”的壓力。李向平博士指出,壓力本身會影響下丘腦和腦垂體,進而分泌腎上腺素等“壓力荷爾蒙”。壓力荷爾蒙的增加會影響女性荷爾蒙的協調。內分泌失調助孕抓6配方內分泌失調?癥狀1、月經紊亂內分泌紊亂最常見的癥狀是月經周期紊亂並伴有痛經,月經量增多或減少,也可能出現閉經(月經根本不來)。李向平博士說,近年來,路跑變得流行起來,越來越多的女性繼續每天鍛煉以保持身材。但如果運動強度太大,持續時間太長(如馬拉松),可能會影響內分泌。對於運動員來說,很多女運動員都有月經紊亂,暴飲暴食或者厭食都會間接導致閉經。她提醒,通常月經期提前或推遲7天以上,意味著月經失調;超過3個月沒有月經就是閉經,打算懷孕的人可以測試壹下是否有月經失調。2、經前綜合征經前綜合征壹般出現在月經來潮前兩周,典型的癥狀是突然煩躁、憤怒,為小事而瘋狂。但有些人只有生理反應,如疲勞、失眠、頭痛、面部和下肢腫脹疼痛、水腫等。3、皮膚和頭發問題月經前,臉上有斑點,臉色暗沈,唇色發紫或紫黑色,下巴和臉頰長痘痘是內分泌失調的癥狀。因為下巴上覆蓋著很多雌激素受體,所以只有下巴長痘痘的人通常月經失調。另外,雄性激素分泌過多會形成多毛體質,有的人下巴上會長出硬硬的胡須,手臂和小腿上的毛發也會變得又厚又黑。其他人會長出白發或合並大量脫發。4.體重過輕或過重判斷體重是否異常,可以用體重指數(身體質量指數)作為衡量的標準值。身體質量指數 24意味著體重不足或超重,這些都是內分泌失調的癥狀。5.無故分泌乳汁高泌乳素血癥會使女性在非哺乳狀態下分泌乳汁。顏色和質地和母乳差別不大,但是量不會太多。李向平醫生提醒,如果妳沒有懷孕或分娩但分泌少量乳汁,就要警惕內分泌失調。壹旦出現異常腫脹和疼痛(即使衣服被碰過),也要立即就醫。內分泌失調的對癥下藥彭博士指出,內分泌失調要對癥下藥。如果大腦和卵巢的溝通出現問題,可以服用排卵藥* * *卵巢排卵;對於下丘腦、腦垂體等腦部問題,可以用合成卵泡激素來調節激素的排泄量。如果腦垂體長了腫瘤,就必須用藥物或手術治療。身心壓力大的時候要消除壓力源。至於染色體異常,由於基因無法改變,只能讓患者尋求代孕媽媽或者請別人捐卵。她還提醒,如果需要化療或卵巢手術,最好冷凍卵子,以免影響卵巢功能。中醫助孕六方1、種子壹定要調經月經規律與否與懷孕密切相關。月經不調不能算作排卵期,隨便打鳥懷孕的幾率自然不高。2.最好不要汙染精子通過的路徑(* * *)。白帶、黃帶或念珠菌、黴菌等分泌物會降低精子的活動力,從而降低精子的存活率。3、配偶要精瘦強壯。現代社會男性精子問題發生率很高。懷孕期間最好去醫院幫忙* * *“體檢”,免得白忙活。4.性交時最好配合排卵期,提高懷孕幾率。5、易易易懷孕期間應保持情緒平和,建議不要從事高壓工作,以免產生過多的應激激素。6、需要避免寒濕體質的人要少喝冰飲,防止子宮受涼。內分泌失調助孕抓6方內分泌失調9證型腎陽虛
特征/癥狀
治療處方
功效
婚後久不孕,月經量少,白帶多,清水。
溫細胞飲料(人參、白術、巴戟天、碎紙、杜仲、菟絲子、芡實、山藥、肉桂、附子)。
補腎、暖宮、益籽。
腎陰虛
特征/癥狀
治療處方
功效
月經前後量少,沒有血塊,月經期長甚至持續。
養精植玉湯(熟地黃、當歸、白芍、山茱萸)。
補腎益精,滋養種子。
氣血虧虛
特征/癥狀
治療處方
功效
月經後期量少色淡,易感頭暈心悸,面色萎黃,舌淡苔白,脈弱。
玉麟珠(人參、白術、茯苓、芍藥、川芎、甘草、當歸、熟地、菟絲子、杜仲、鹿角霜和花椒)。
補氣養血調經種子。
肝氣郁結
特征/癥狀
治療處方
功效
月經期不規律,月經量顏色暗,有血塊,容易引起月經前疼痛;精神抑郁,心煩易怒。
余凱中萸湯(白芍、香附、當歸、白術、牡丹皮、茯苓、花粉)。
疏肝解郁,調理種子。
氣滯血瘀
特征/癥狀
治療處方
功效
經期腹痛,經期血瘀,有血塊;舌質暗沈,邊緣有紫色斑點。
葛夏逐瘀湯(五靈脂、當歸、川芎、桃仁、牡丹皮、赤芍、烏藥、元胡、甘草、香附、紅花、枳殼)。
理氣活血化瘀種子。
寒凝血瘀
特征/癥狀
治療處方
功效
月經排出不良,周期間出血,有脹脹感;小腹發冷疼。
少腹逐瘀湯(茴香、幹姜、延胡索、沒藥、當歸、川芎、肉桂、赤芍、蒲黃、五靈脂)。
溫、散寒、祛瘀種子。
血瘀熱郁
特征/癥狀
治療處方
功效
疼痛會固定在腹部某處並伴有灼熱感,並出現口幹口苦、舌暗紅、舌黃、便秘等現象。
血府逐瘀湯(當歸、生地、桃仁、紅花、枳殼、赤芍、柴胡、甘草、桔梗、川芎、牛膝)。
活血化瘀,清籽。
濕熱
特征/癥狀
治療處方
功效
白帶呈黃色,粘稠有臭味,癢;舌苔黃厚。
龍膽瀉肝湯(龍膽草、梔子、黃芩、柴胡、生地、澤瀉、當歸、車前子、木通、甘草)。
祛濕,解毒,清籽。
痰濕
特征/癥狀
治療處方
功效
白帶白色,脂肪多,有痰,易疲倦乏力,舌淡,苔白。
加味補中益氣湯(人參、白術、黃芪、當歸、柴胡、甘草、陳皮、升麻、茯苓)。
健脾祛濕化痰種子。
李向平博士表示,由於內分泌失調的患者容易出現月經問題,因此在懷孕期間應定期測量基礎體溫,以計算排卵時間。打算懷孕的夫婦最好進行婚前健康檢查,檢查雌激素、葉黃素和泌乳激素的數值。月經不調的人還可以檢查甲狀腺功能,擔心多囊卵巢的人可以檢查雄性激素或卵巢儲備功能。李向平博士指出,卵巢儲備功能是近年來發展起來的新指標,主要檢查卵子數量。如果數值太低,說明卵子不足,卵巢功能低下。如果過高,可能是多囊卵巢。懷孕的人可以多試試。註意選藥和化妝的成分。坐國際長途航班的空姐、輪班護士、超市店員,香水、指甲油少,往往工作幾年後月經就少了。長期熬夜的夜貓子也是內分泌失調的高危人群。李向平醫生提醒我,懷孕期間壹定要調整作息時間,最晚12前上床睡覺。多吃新鮮果蔬、高蛋白食物,避免油炸、燒烤類食物,少吃外面的食物,以免塑料餐具中溶解的塑化劑幹擾雌激素和內分泌系統。因為環境激素也會導致內分泌失調,所以要避免使用過多的香水、指甲油、長效乳液等化妝品,防止過多的化學成分滲入體內幹擾激素。此外,性格急躁、容易失眠的人可以打太極拳、做瑜伽等適度的運動來舒緩身心;超重和水腫的人應該進行高強度的有氧運動,以促進血液循環(最好直到出汗)。在同房頻率上,應該是3到5天壹次的生活。經期壹定要實行清潔。不要洗澡或吃冰。內分泌失調助孕茶&;藥茶
名字
材料
做事的方式
花時間
功效/小提醒
甘陽茶
紅棗7枚,米酒300毫升。
紅棗洗幹凈後,用刀切開,放入鍋中。然後將300ml米酒倒入鍋中,燒開,蓋上蓋子浸泡八個小時(夏天放冰箱裏),再放入電鍋蒸壹個小時。
作為飲料,壹天喝幾次。
做菜的時候可以加入適量的紅糖、枸杞、黃芪。
山楂茶
山楂片20克,水600毫升。
將600毫升水倒入鍋中,然後加入山楂片。大火煮開後轉小火煮10分鐘。還剩300毫升左右的水時關火。
作為飲料,渴了就喝。
山楂能祛瘀止渴,防止經痛,還能減肥,適合超重人群食用。
杜中茶
生杜仲20克。和1,200ml水。
將1,200ml水倒入鍋中,然後加入生杜仲。,大火燒開後轉中火15min,剩600ml左右水時關火。
作為飲料,壹天喝幾次。
適合容易腰酸背痛的人。
申思飲料
山藥30克,茯苓30克,蓮子30克,芡實30克。
鍋中倒入500毫升水,然後加入所有食材,小火煮。草藥煮好後關火。
每天服用兩次,持續壹周左右。
適用於痰濕型內分泌失調。
資料來源/李向平博士/嬰兒和母親雜誌編輯部編制
藥膳
名字
材料
做事的方式
花時間
功效/小提醒
黑豆蛋酒
黑豆10g,雞蛋1個,米酒60ml。
鍋中倒入適量的水,然後加入黑豆和雞蛋,小火煮。雞蛋煮熟後,去殼,放入鍋中煮熟。加入少許米酒調味。
壹天兩次。
適用於腎虛引起的內分泌失調。
當歸生姜羊肉湯
當歸15g,生姜10g,羊肉500g。
羊肉洗凈,切成小塊。先用開水燙壹下,去掉腥味。然後和當歸、生姜壹起放入鍋中。倒入500毫升水,小火煨至肉爛。加入鹽和洋蔥調味即可食用。
按需服用
適用於血虛型內分泌失調。
蟲草雞湯
冬蟲夏草10條,火腿25g,雞1只(約500g)。
將冬蟲夏草浸泡在水中,備用。雞肉洗凈,切塊,鍋中加水和米酒,大火燒開,小火燉2小時。然後將雞湯倒入另壹個鍋中,加入冬蟲夏草和鹽,加蓋燜1小時,然後關火。
按需服用。
適用於陽虛內分泌失調。
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