首先，白梨煮湯
首先，有些孩子有輕微的咳嗽癥狀。這時，父母直接用白梨給孩子做湯。因為白磷加入冰糖後可以化痰，壹般情況下，對感冒、咳嗽、痰多的早期發生有較好的緩解作用。這是壹種常見的方式。也可以加壹點川貝母，把川貝母粉放在梨裏，先把梨挖空，把川貝母粉放進去，然後用蒸鍋把梨蓋上，蒸。
二、白蘿蔔和陳皮煮湯
小夥伴們也可以用白蘿蔔和陳皮煮湯。白色食物潤肺，能走肺經，對孩子很有好處，也可以當飯吃，裏面加點面條，也順便解決了孩子的飯。白蘿蔔也可以炒飯吃，也可以解決我們的壹次性飯。白蘑菇也不錯，還能走肺經，養肺，達到潤肺的作用。
三、百合銀耳和蜂蜜
如果直接用百合銀耳加蜂蜜煮粥，化痰止咳的效果也很大。因為百合和銀耳都可以滋陰潤肺，可以防止我們口幹咳嗽。因為秋天的天氣比較幹燥，我們可以把加濕器拿出來，就算真的補充了空氣中的水分。
不得不說，在日常生活中，如果發現孩子有病毒感染引起的咳嗽、痰。建議家長在醫生指導下科學合理使用相應藥物。有些孩子在服藥時可能會特別抗拒，並伴有氣喘籲籲的癥狀。這時候需要在醫生的指導下霧化，也可以快速化痰。