銀耳，從中醫的角度來說，經常流鼻血多是肺燥血熱的因素造成的。銀耳有清肺潤肺的功效，是非常好的保養食品。經常流鼻血的患者，不僅可以幫妳清肺上的火，還可以達到保健的效果。流鼻血時，坐直，擡頭，上身微微前傾。坐直會降低鼻子裏的血壓，身體前傾不會把血咽下去。然後用拇指和食指按壓鼻翼下部的柔軟部位至少10分鐘止血。如果手指松開後又出血，說明鼻腔裏有血塊。這時候壹定要用力擤鼻涕，把血塊彈出來，再按壓10分鐘以上才能止血。另外，也可以用長條狀的棉花，直接放入鼻腔，然後取出棉花，壹個小時，鼻血就止住了。鼻出血停止後的幾天內，不要做劇烈運動，避免吃熱的或辛辣的食物，否則血管會擴張。為了防止房間太幹燥，可以在房間裏放壹小盆水或者用空調來改善空氣濕度。
流鼻血的飲食，食療，流鼻血吃什麽？
流鼻血的原因有很多，但有壹半左右找不到原因。鼻粘膜的微小血管分布密集，敏感脆弱，容易破裂出血。流鼻血在學齡前兒童中很常見。
流鼻血的時候，大部分人都習慣仰著鼻子，以為這樣可以有效止血，其實是錯的。只是看不見了，但事實上血液還在繼續流——向內流。
流鼻血時，“後仰姿勢”有以下缺點:
1.會使已經從鼻腔流出的血液因姿勢和重力而倒流到喉嚨，沒有真正的止血作用。
2.咽喉部的血液會被吞入食道和胃腸道，胃腸黏膜會感到不適或嘔吐。
3.出血量大時，容易吸入氣管和肺部，堵塞呼吸氣流，造成危險。
正確的做法是——頭部要保持正常的直立或略向前的姿勢，讓已經流出的血液排出鼻孔外，以免滯留在鼻腔內，幹擾呼吸的氣流。
兒童流鼻血最常見的地方(約90%以上)在鼻孔內側約壹兩厘米的鼻中隔黏膜上。因為靠近前鼻孔，可以先用最方便的局部壓迫止血。該方法如下:
1.大人首先要盡力安撫情緒，不要慌張，這樣才能安撫因流血而受到驚嚇的孩子。
2.頭部應該保持正常的直立或稍微向前的姿勢。
3.用手指從鼻翼外側按壓出血側的鼻前部(軟鼻)，好像是用手捏住鼻子直接按壓五到十分鐘左右。大多數病人可以簡單地用這種方法止血。而且另壹側鼻子還能順暢呼吸不出血。
4.如果按壓十幾分鐘後出血仍不停止，可能代表出血嚴重，或者有其他問題，需要送醫進壹步治療。
5.“額頭冰敷”的作用是在額頭皮膚冰冷的情況下實現鼻腔血管收縮止血，但其效果並不好，因為離出血的鼻孔太遠，局部受涼會引起頭部不適，所以正確的方法是直接在“鼻根”和“鼻頭”(即整個鼻子)上冰敷。
中醫認為，流鼻血是氣血上沖所致。鼻屬肺竅，鼻內有病。壹般來說，與肺部和肝臟的異常有很大關系。當人的氣血上升，特別是肺氣熱的時候，人就會流鼻血。當肺氣過熱時，人的眼睛也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是壹樣的，都是氣血上升的結果，但上火不是流鼻血的原因。
鼻腔太幹燥，裏面的毛細血管就會破裂，導致出血。臨床上90%的鼻出血都屬於血管破裂導致的血管出血。對此，患者不必過於緊張。大多數情況下，他們可以自己處理，及時止血。
鼻子出血時，可用棉條堵住鼻子，頭向後仰，盡快止血。同時，也可以用冷毛巾敷在額頭或鼻子上，降低頭部和鼻子的溫度，以緩解出血癥狀。如果鼻腔出血過多，難以止住，要及時就診。
年輕人流鼻血也和疲勞、運動有關。尤其是年輕人熱愛運動，經常在運動的時候，鼻子突然開始流血。正常情況下，這些出血癥狀可以由患者自行停止。但是，在沒有預兆的情況下，突然流鼻血的人最好去醫院檢查壹下，盡早排除鼻腔腫瘤等疾病。
壹般來說，鼻腔血管破裂出血不需要特殊處理。楊力教授表示，由於鼻出血與肺熱有關，所以人們在飲食和生活中要盡量避免肺熱的發生。少喝酒，少吃辛辣食物，少吃可能引起發熱的食物。相反，可以多吃些苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等食物。取冬桑葉3克，加入白茅根、麥冬，加適量甘草泡水飲用，可達到清熱降火的目的。
流鼻血，醫學上稱為“鼻衄”，多由“肺燥血熱”引起鼻燥、毛細血管韌性不足而破裂。如果不及時治療，延誤時機，會造成嚴重後果，如鼻粘膜萎縮、貧血、記憶力下降、視力下降等......>;& gt
流鼻血應該吃什麽，不能吃什麽？
1，如果是上火導致的流鼻血，可以多吃壹些上火的食物，可能會導致流鼻血。這種情況下，最好在飲食上做壹些調整，但如果經常出現這種現象，還是要去正規醫院檢查治療。上火流鼻血的時候可以多喝清熱止痢湯。這個方法比較有效，就是用阿膠珠9g，青9g，白芍9g，生地15g，仙鶴草12g，白茅根30g，柴胡5g，炙鱉甲24g，炭側柏葉9g，女貞子9g，旱蓮草9g。此法主要用於治療肺胃熱虛引起的鼻出血。做法是先將炒好的鱉甲煎熟，再將上述材料壹起用水煎服，每日1劑。2.清熱瀉火的食物:(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、馬齒莧、黃花菜等。，具有抗菌消炎作用，適用於各種火癥。(2)苦寒滅火:如苦瓜、苦菜、蕨菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等。，因性寒能化熱為火，多用於實火。(3)利濕瀉火:如冬瓜、西瓜、薏苡仁、扁豆、大麥、莧菜、冬瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、生菜、綠豆芽、雞內金等。，適用於各種火癥。(4)攻實火:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等。，適用於小便短黃、大便幹燥、口幹口苦、腹脹、食欲不振等癥狀。(5)涼血澀血:如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鱔魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等。，可用於鼻出血、便血、血尿等。(6)甘溫清熱類:如黨參、白術、大白菜、荔枝、板栗、大棗、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等。，適用於氣虛火旺的情況。(7)滋陰降火:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏骨雞、南瓜、文蛤、銀耳等。，多用於陰虛火旺、潮熱盜汗、夜間失眠。(8)養臟熄火:如黑豆、山藥、花生、牛奶、薏苡仁、銀耳、鴿子蛋、鵪鶉、麻雀肉、鰻魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑葚等。適用於各種因臟腑虛弱、陽氣衰竭而引起的虛火癥狀。另外，為了防止室內幹燥，可以在地面上灑些水，或者使用空氣加濕器。飲食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，如苦瓜、西瓜等清熱降火的食物，以及營養豐富、清淡易吸收的食物。3、鼻出血，學名鼻衄，又稱鼻出血，是指鼻孔內脆弱的毛細血管，血管被破壞後，血液從鼻孔流出，是壹種醫學上的疑難病癥。4.如果經常流鼻血，需要去醫院做進壹步的診斷和治療。(心理生理要查)5。首先當然要清熱。更重要的是，我們不應該在工作日吃太多美味的食物。巧克力、曲奇、薯條等零食也很熱很幹，要盡量少吃。6.連醫生都治不好經常流鼻血的病人。民間偏方:買只鴿子燉著吃。它創造了奇跡。
經常流鼻血應該吃什麽食物？
流鼻血有兩種:前型和後型。後位主要影響老年人，尤其是高血壓患者。在這種類型中，無論患者處於什麽姿勢，血液都是從鼻子後面流出，沿著口腔後部流入喉嚨。嚴重者，血流方向可能前後都有。流鼻血需要住院治療。
常見的鼻血屬於前流型，從鼻子前方流出。站立或坐下時，血液從壹個或兩個鼻孔流出。躺下時，血液可能會進入喉嚨。這次流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。
無論是由於氣候幹燥，高血壓或動脈硬化的副作用，還是由於不小心打破鼻腔而導致的鼻出血，下面提供的提示對各種鼻出血都有幫助。
●挖出血塊。
止血前要設法把血塊挖出來。因為堵塞在血管裏的血塊使血管無法閉合。血管裏有彈性纖維。當妳移除血塊時，這些彈性纖維可以收縮並封閉出血口。有時候擤完鼻涕，用手輕輕捏壹下鼻子就能止血。
●塞紗布或濕棉花。
在每個鼻孔中放壹小塊消毒的濕紗布，或使用新福林減充血劑或阿夫林鼻噴劑濕潤棉花，這將有助於止血。但是壹些專家更喜歡用白醋浸濕棉花。醋裏的醋酸會輕微燃燒。但是解充血藥只能提供暫時的止血作用，如果濫用可能會損傷鼻膜。
●抱著子曰。
吹完鼻血(去除血塊)和塞棉花後，用拇指和食指壹起捏住鼻孔，緊緊捏住5-7分鐘。如仍未止血，重復塞棉捏鼻動作，仍按壓5-7分鐘。這應該能止血。
●坐直
如果妳躺下或擡頭，血液會流到妳的喉嚨。妳可以坐在椅子上，身體前傾(不要後仰)。
●冰敷。
寒冷可以促進血管收縮，減少出血。妳可以用碎冰或冰毛巾冷敷妳的鼻子、脖子和臉頰。
●塗抹藥膏
當流鼻血得到控制後，在鼻子上塗壹些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可以用壹點抗生素或類固醇藥膏代替，每天塗抹2 ~ 3次。維生素ⅱ軟膏能促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏能破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，還能防止粘液幹涸(以免誘發摳鼻子的沖動)。如果鼻粘膜因幹燥而疼痛，可使用蘆薈或知力草軟膏。
●不要摳鼻子。
經過上述處理後，最好躺下休息壹會兒，至少兩天內不要做劇烈運動。鼻腔血管完全恢復需要7-10天。血液凝固後血流停止，然後凝固的血塊逐漸結痂；如果在對方身上挖洞，壹不小心脫皮結痂，鼻血又會復發。
●增加空氣濕度。
當妳呼吸時，妳的鼻子需要確保到達妳肺部的空氣足夠潮濕。所以，在環境幹燥的時候，妳的鼻子就得更加努力。建議使用加濕器補充空氣濕度，最好在加濕器中加入蒸餾水，避免自來水不純(水、堿等雜質)。
●謹慎服用阿司匹林。
阿司匹林會幹擾血液凝固。如果妳容易流鼻血，我提醒妳，除非必要，盡量少用阿司匹林。此外，建議患者避免富含水楊酸的食物，水楊酸是壹種類似阿司匹林的物質，存在於咖啡、茶、壹些蔬菜和大多數水果中。這些食物包括杏仁、蘋果、杏、藍莓(黑莓、小紅莓等。)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃子、李子、西紅柿、黃瓜。
有時，使用肝素和抗凝劑也可能導致流鼻血。
●控制血壓
高血壓患者容易流鼻血。應該采用低脂肪和低膽固醇的飲食。
●慎重選擇口服避孕藥。
女性荷爾蒙影響粘液分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因素(包括月經周期)都可能讓妳更容易流鼻血。有些口服避孕藥還可以改變女性激素的平衡。如果妳流鼻血，在選擇避孕藥時，妳應該咨詢妳的醫生。
●戒煙
吸煙使鼻粘膜幹燥，容易導致流鼻血。
營養和食療
●補充營養
①補鐵
如果容易流鼻血，不妨考慮補鐵，幫助身體造血。鐵是血紅素的重要組成部分，血紅素是紅細胞中的主要物質。
②補充維生素c
膠原蛋白> >
流鼻血不能吃什麽？
平時多喝水，避免辛辣食物。對於流鼻血，可以去醫院開壹些石蠟油或者薄荷油塗抹鼻腔，看看耳鼻喉科的醫生有沒有鼻中隔偏曲，也要檢查壹下有沒有血液系統疾病。祝妳健康。
鼻出血，鼻出血，吃什麽？
鼻出血的原因:
敗血癥；
外傷引起的毛細血管脆性斷裂；
睡在熱炕上或電熱毯上；
缺乏生命支持；
炎癥、鼻中隔偏曲、外傷、鼻腔異物、血液系統疾病、內分泌系統疾病等。均可引起鼻出血；
鼻粘膜受傷出血。
鼻子出血應該吃的食物:
梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心瀉火的作用。而流鼻血多是心火旺盛所致。所以每天吃壹兩個梨可以有效減少流鼻血的次數。
吃壹些富含粗纖維和水分的食物，大部分在水果和蔬菜中。同時，日常飲食中要補充植物油脂肪類食物，如黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
多吃紅棗，不僅可以補充自己流失的血液，還可以補氣養顏。這是壹舉兩得。
註意:如果遇到突然流鼻血的情況，趕緊坐下來，用冷暖毛巾或冰塊敷在鼻子上方的額頭上。冷敷用的毛巾要每2分鐘用冷水浸泡1次。對於經常流鼻血的患者，最好去醫院檢查壹下，看看是不是其他疾病引起的。
流鼻血的時候吃什麽最好？
鼻出血；幹燥的氣候和鼻部疾病都會導致它。建議去醫院檢查，排除鼻部疾病。多喝水，防止上火。