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風寒感冒的食療

風寒感冒通常是由著涼引起的。以下是我整理的針對風寒感冒的食療方法。歡迎閱讀!

1,生姜蘿蔔湯可以治療風寒感冒。

配方:生姜25g,蘿蔔50g。制法:生姜切絲,蘿蔔切片,放入鍋中加適量水,煮10 ~ 15分鐘,再加入紅糖煮1 ~ 2分鐘。功效:祛風散寒解表。用法:每天1次,熱服。

2.洋蔥黑豆湯可以治療風寒感冒。

配方:大蔥2根,豆豉10g。制法:水500毫升,加入豆豉煮2 ~ 3分鐘,再加入蔥白和調料。功效:解表散寒。用法:趁熱服用,服用後用汗液覆蓋。

3、香菜蔥花湯可以治療風寒感冒。

配方:香菜15g,蔥15g,姜9g。制法:將香菜、蔥、姜分別洗凈,切碎,放入鍋中,加適量水,煎10 ~ 15分鐘,去渣取汁飲用。功效:發布散寒。用法:每天兩次,持續2 ~ 3天。

4.姜糖飲料可以治療風寒感冒。

配方:生姜10g,紅糖10g。制法:將生姜切絲,用開水沖泡,加蓋約5分鐘,再加入紅糖。功效:散寒、和胃、補中。用法:65438+每天0次,趁熱服用。取完衣服,蓋好睡覺去出汗。

5.蒼耳子卵可以治療風寒感冒。

配方:雞蛋1個,蒼耳6克。制法:將蒼耳去刺煎至焦黃,研成細粉,放入雞蛋中打成蛋糊,煎至熟。功效:祛風止痛。用法:65438+每天0次,趁熱。服用3天。

6.五參湯可以治療風寒感冒。

取荊芥10g、生姜10g、紫蘇葉10g、紅糖30g、茶葉6g,將荊芥、紫蘇葉、生姜切成粗粉,與茶葉壹起放入瓷缸中,用開水沖泡,蓋緊。將紅糖放入另壹個碗中,趁熱將開水浸泡過的藥液倒入,與紅糖混合,文火煮沸,趁熱飲用。酒後用被子躺下,微微出汗就能退燒。剩下的藥水是煮熱了用來泡茶的。

7.神仙粥可以治療風寒感冒。

將糯米50克洗凈,加適量水煮成粥,再加入蔥7根(約30克)、姜7根(約15克),煮5分鐘,再加入米醋50毫升,攪拌均勻。趁熱服用後,讓身體微熱出汗。此粥專治風寒引起的頭痛、倦怠、乏力、發熱。

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