壹種有利於兒童咳嗽恢復的食物
大蒜
在中醫裏，大蒜味辛，味甘，性溫。能溫中、健胃、消食、理氣、解毒、殺蟲。同時具有保護心血管系統、保護肝功能、預防感冒、強力殺菌的作用。所以，如果適量喝點大蒜水，對孩子咳嗽的恢復會有很好的效果。
梨樹
小時候感冒咳嗽，家裏會煮壹個梨，然後放上糖。其實梨對咳嗽確實有療效。因為梨本身含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素和維生素。此外，梨皮和梨、葉、根也可入藥，具有良好的清熱化痰、潤肺解毒的功效。對因熱、感冒、麻疹、氣管炎引起的咳嗽有很好的療效。
枇杷
在《本草綱目》中，枇杷被描述為“止渴降氣，益肺氣，止嘔化痰。”可見枇杷對小兒咳嗽有非常好的治療作用。當然，枇杷最常見的吃法是去掉外皮直接吃。但是壹定要清潔皮膚，因為皮膚很臟。
小紅蘿蔔
蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利尿解毒的作用。最簡單的方法就是給孩子煮壹碗蘿蔔水，對咳嗽有很好的效果。當然也可以做蘿蔔姜汁、蘿蔔蔬菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒湯等。作為藥膳更好的治療兒童咳嗽。
橘子
橙子酸甜，性涼。對於兒童，有很好的開胃、理氣、止渴、潤肺的功效。孩子咳嗽的時候可以烤橘子或者用鍋炒橘子。孩子吃了治療咳嗽會好壹點。
結束
需要註意的事項
雖然很多東西對孩子咳嗽都有非常好的效果。但是要註意量。
咳嗽也分很多類型，如風熱感冒咳嗽、風寒咳嗽、肺虛久咳、肺陰咳嗽等。，那麽專門吃什麽食物進行食療呢。最好咨詢專業醫生。