止癢妙招
小妙招1。控制室內溫度和濕度。由於天氣寒冷，容易瘙癢，冬季取暖要避開高溫，註意增加室內濕度，保持皮膚濕潤，如在床前放盆水或在室內擺放壹些植物加濕。
第二招，多喝水，多吃水果。首先要養成定時定量喝水的習慣，同時可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A、C的水果，達到補充體內水分的目的，從而抵抗皮膚幹燥，緩解皮膚瘙癢。
小妙招三，就是洗澡的時候要註意。比如洗澡不要太頻繁，壹周壹次就好，水溫要控制在40~50℃。同時，沐浴露也不合適，用水沖洗即可，洗澡後可以塗抹含有少量油脂的乳液。
小妙招四，即藥浴小偏方。可以用曬幹的冬瓜皮水煎服、洗澡，也可以把冬瓜皮貼在發癢的皮膚上止癢。
小妙招五是用辣椒水止癢。將花椒用開水浸泡，撈出花椒，將花椒水塗在患處即可止癢。皮膚過敏止癢的五個小技巧就是以上，希望能幫到妳。皮膚瘙癢很容易因為撓而劃破皮膚，產生影響，所以最後不要撓，可以嘗試以上方法緩解。並且在飲食上，壹定要註意飲食清淡，同時要保持皮膚的幹燥清潔。
其他措施
1，多喝水，多吃水果，給臉做個補水面膜，用有保濕效果的化妝品。
2.晚上睡覺前至少半小時不要看電視或電腦。
3.洗手洗臉後，壹定要用護手霜和乳液。冬天晚上睡覺的時候可以在手上多塗壹點護手霜，然後戴上預期的薄手套，腳上塗上防裂甘油，再包壹條薄薄的方便帶。第二天，妳會發現妳的手和腳特別細膩滋潤。
4.秋冬晚上在臥室放壹盆水，保持空氣濕潤。
5、經常洗澡，不要洗熱水澡，壹定要溫水。
6、多吃蔬菜、水果、牛奶、豆制品等含維生素A的食物，可使皮膚細膩光滑。少喝酒，最好不要喝可樂、咖啡、洋蔥和辛辣食物。