可以使用稀釋果汁。在谷類根類食物中，最好逐漸糊上嬰兒米飯。寶寶和寶寶米糊混合的時候，可以嘗試其他食材，比如水果蔬菜，盡量用新鮮蔬菜和新鮮水果給寶寶做飼料汁和稀釋汁。半年後可以添加輔食，先從米糊到配料，從少到多，從細到粗逐漸添加。米湯也需要熬成米油才有營養，不是很長的茶湯。在剛開始給寶寶添加輔食的情況下，盡量以米糊為主，因為這種情況下，寶寶對輔食的要求不是特別大，沒必要給寶寶過多的輔食。如果服用過多，寶寶會出現消化不良等狀況。
在給寶寶添加輔食的情況下，壹定要註意防止給寶寶吃無辜的米粥。很多上了年紀的人會覺得天真的米粥營養豐富，特別適合寶寶喝。但是米湯的營養非常容易消化，寶寶吃多了也不會輕易上火。但把米湯作為輔食是非常不合適的，它的相對營養密度很低。況且木薯澱粉是水，沒多少營養。寶寶在生長發育的情況下必須有大量的營養。如果這個時候經常給寶寶喝米湯，也會造成營養不良。
很多新手媽媽認為果汁是非常好的輔食。因為自己家榨的果汁是純天然的，沒有任何化學添加劑，所以要註意給寶寶喝果汁的情況。榨果汁時，大部分水果都被扔掉了，所以其中的膳食纖維會流失，會破壞很多維生素，所以果汁中的營養成分相對會少壹些。