2.擴大椎間隙，擴大椎間孔，復位滑脫，解除神經壓迫。
3.解除神經根和軟組織的粘連，緩解癥狀。
4.緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動。
5.按摩癱瘓的肢體可以減少肌肉萎縮，防止關節僵硬和關節畸形。
折疊和編輯這個科學枕頭
(1)枕頭高度:頸椎生理性前凸是正常狀態下維持椎管內外平衡的基礎。如果不使用枕頭或枕頭過低，會使頸部過於後仰，加重頸椎前凸，椎體前方的肌肉和前縱韌帶因過度緊張而疲勞，造成慢性損傷；但椎管後方的黃韌帶向前屈曲，伸入椎管內；此時，椎管雖被拉長，但體積變小，脊髓和神經根易因髓核突出、骨贅等多種因素的刺激或直接壓迫而出現臨床癥狀。枕頭過高，頸部會過度向前彎曲，容易使頸椎後方的肌肉和項韌帶、棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶勞損，頸椎管內的硬膜囊後壁會收緊向前移位，擠壓脊髓，特別是脊髓前中央動脈。
突出的髓核和骨贅，尤其是發育性椎管狹窄的患者，會有相應的癥狀和體征。頸椎病患者的枕頭高度壹定要合適。不宜過高或過低，而應以枕著枕頭睡覺不扭曲頸部為原則，使頸椎保持正常的生理狀態，防止引起或加速頸椎的退變。
壹般枕頭的高度要以枕頭的直徑為準，枕頭要放在頭下的頸背處。根據頸椎病的不同情況，適當調整枕頭的高度。對於頸椎間盤髓核脫出或突出，或椎體後緣骨贅直接壓迫脊髓，有運動功能障礙的患者，可將枕頭放低，減少椎管前方加壓物的壓迫。對於黃韌帶肥厚內陷，脊髓後方有壓迫者，枕頭可適當增高，以減少對脊髓的壓迫。對於伴有椎體後緣骨質增生、頸椎結核、頸椎腫瘤、早期強直性脊柱炎的先天性和後天性頸椎管狹窄癥患者，枕頭高度還是合適的。
(2)枕芯:常用的有小麥皮、蒲草、木棉、稻殼、鴨絨、雞毛、鵝毛、慢回彈海綿枕芯、熱壓海綿枕芯等。前七種填充物均質性輕，透氣性好，但羊絨容易結塊；木棉、鴨絨價格較高；稻殼主要產於南方，硬度高，產地廣，枕頭高度可隨意調節。應該根據個人習慣，經濟條件，在醫生的指導下選擇什麽樣的枕芯。
對頸椎病有保護作用的理想枕芯應該是熱壓海綿枕芯，是壹種具有特定功能的專用枕芯，壹般主要用於頸椎病、頸椎骨質增生、打鼾、失眠等。這款枕芯采用優質海綿，通過壹體化測量和電控切割，特別是采用特殊的熱壓處理技術和高溫下的零壓力測試技術，形成特殊的熱壓海綿。
(3)枕頭的形狀:中間低兩頭高的B型最好。其優點是頸椎生理曲度由中間低的部分維持，頭頸部由兩端高的部分固定和制動。
折疊和編輯這個按摩技巧
折疊法
手法:用手指、手掌、手肘等發力。，在某個部位上做單向直線運動，這種方法叫推法。操作時手指、手掌、手肘等。應緊貼體表，緩慢移動，力度要均勻滲透。
功能:具有消食化積、解痙止痛、化瘀散結、舒筋通絡、提高肌肉興奮性、促進血液循環的作用。
折疊法
手法:用拇指和食、中指，或以拇指和其他四指為相對力，緊、松地捏、提某壹部位和穴位，稱為握法。力度要有輕有重，連續有節奏，輕柔連貫，接觸點要在指尖，不要在指尖和手腕。
作用:手法刺激強，常與其他手法並用於頸、肩、四肢。具有祛風散寒、舒筋通絡、解痙止痙、消除肌肉酸痛和精神疲勞的作用，廣泛用於頸椎按摩。
折疊揉捏法
手法:用拇指和兩指，或拇指和其他四指擠壓皮膚，稱為捏法，用力要均勻，有節奏。
功能:具有舒筋活絡、行氣活血、調理脾胃的作用。常用於頭、面、背、胸、脅下、四肢。