桑葉中的有效成分主要是黃酮類化合物，能擴張血管，增加血液循環速度，促進性生活中性器官的充血，從而提高性能力。
壹項針對男性的研究表明，每天飲用桑葉茶可以提高性生活質量，增加陰莖勃起的硬度和持續時間。此外，桑葉還具有抗疲勞作用，可以提高體力和耐力，增加性生活的耐力。
雖然桑葉可以提高性功能，但並不是所有人都適合它。所以使用前最好先咨詢醫生，避免可能出現的副作用和不良反應。
桑葉美白祛斑小方子桑葉具有很強的美白祛斑功效，成為很多女性喜愛的天然美容材料之壹。下面介紹壹些桑葉美白祛斑的小偏方:
桑葉面膜:100克新鮮桑葉搗成泥，加適量水調成糊狀。塗在臉上，15-20分鐘後洗掉。每周壹次，持續3-4周，可以美白、祛斑、收縮毛孔。桑葉茶:將幹桑葉切成小塊，用開水沖泡，作為普通茶葉飲用。長期飲用有助於排除體內毒素，凈化血液，消除色素沈著，使皮膚更白。桑葉粉:將幹桑葉磨成粉，與適量蜂蜜或牛奶混合制成糊狀，敷於面部，30分鐘後洗掉。每周2-3次，可以淡化黑斑、雀斑和曬斑。總的來說，桑葉是壹種非常好的化妝材料，既天然又安全，價格也相對便宜。但不同的人體質不同，對桑葉的耐受性也不同。所以在使用前，最好進行過敏測試，並在醫生的指導下進行。