1,汗腳癥狀
癥狀:腳臭,腳底出汗,皮膚蒼白,容易有糜爛,腳趾間有裂痕和疼痛。
2.汗腳的小偏方
1,蘆薈外敷方
原料:蘆薈。
方法:將蘆薈葉洗凈,然後搓汁,將汁均勻的塗在洗好的腳上,壹晚上1次。
2、蘿蔔礬足浴
原料:白蘿蔔60g,明礬15g。
方法:將白蘿蔔洗凈切片,放入有明礬的鍋中加水半小時,去渣取汁,待水溫適宜時泡腳,每晚壹次。
3.龍膽草足浴方
原料:龍膽草30克,川牛膝20克,黃柏15克,蒼術12克,明礬40克。
方法:將上述藥材加水煎煮,煎取汁,倒入浴缸泡腳,每日2次,每次半小時。
功效:本方具有清熱燥濕的功效。
4.千裏光足浴配方
原料:千裏光、葛根、明礬等量。
制備方法:將上述藥物研磨成細粉,裝瓶備用。每次取40克放入浴缸中,加入適量開水,待水溫適宜時進行足浴,每日兩次,每次20分鐘。
功效:本方有生津斂汗的功效。
5.茉莉浴足
材料:茉莉花茶30克。
方法:將茉莉花放入浴缸中,加入適量開水和鹽浸泡20分鐘,待水溫適宜時再泡腳。
6.蒼耳足浴配方
原料:蒼耳子、蛇床子、明礬、甘草各15g。
方法:將上述藥材放入鍋中,加入適量清水,煎煮30分鐘,去渣取汁,將汁倒入浴缸,待水溫適宜時泡腳。每天兩次,每次30分鐘。
3.汗腳怎麽選鞋
1,汗腳穿布鞋有壓力。
喜歡穿布鞋的話,最好選擇網眼透氣的布鞋。這樣可以保持腳部幹燥,防止出汗。
2、出汗的鞋子需要大小合適
確保鞋子大小合適,讓腳得到更多的休息,因為腳部壓力過大會加重出汗。
3、汗腳不宜穿塑料鞋。
因為塑料鞋很滑,不透氣,所以避免給汗腳穿塑料鞋,以免在運動中腳出汗時滑倒或鞋子“飛”到地上的尷尬情況。
4、汗腳選擇有壓力的皮鞋。
在市場上銷售的壹些漆皮皮鞋中,兩層牛皮或碎牛皮被塗上壹層含有塑料成分的光亮面漆;在某些情況下,PU革直接塗上亮光面漆作為漆皮,前者的透氣性只有皮鞋的40%;後者的透氣性只有皮鞋的15%。所以在選鞋的時候,壹定要選皮鞋。
5、女人出汗腳穿高跟鞋透氣。
在夏天,女性往往會選擇高跟鞋來搭配自己的衣服,但是在選擇高跟鞋的時候是有壹定要求的。選擇有“魚嘴”的高跟鞋或透氣性好的清涼高跟鞋是多汗女士的首選。