剖腹產後如何在床上排便容易導致大便幹燥。這種情況需要腹部按摩。平時需要吃流質食物,多喝水,多吃蔬菜水果,促進大便排出。如果總是腹脹,需要及時服用瀉藥。
剖宮產後,由於胃腸蠕動緩慢,下床活動少,飲食結構不合理,建議此類產婦多吃粗糧、蔬菜、水果等粗纖維食物,容易消化,早下床。
便秘是由於腸道菌群失調,飲食不均衡,膳食纖維不足,排便習慣不良造成的。可以口服麻軟膠囊和蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯、香油、蜂蜜,多喝水。另外,如果幾天都不解決,可以用塞子,或者把肥皂條塞到肛門裏,潤腸通便。但動作壹定要輕柔,以防損傷腸道。辛辣食物必須禁止。養成定時排便的習慣。
產後便秘怎麽辦產後便秘壹直是困擾女性的壹大難題。便秘雖然問題不大,但對女性健康危害很大。那麽產後便秘怎麽辦?有什麽辦法可以緩解或者治愈病情?下面我給大家介紹壹下治療產後便秘的方法。
1,不要長時間躺著不動;產後女性不宜長時間臥床,應適當增加活動量。前兩天,秦英吃飯時會翻身坐起,兩天後就可以下床了。
2.調整膳食結構;日常膳食要適當搭配壹定比例的雜糧,粗糧細糧搭配,實現主食多樣化。在吃肉和蛋的同時,註意攝入纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。蔬菜有菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜、韭菜等。水果有香蕉、蘋果、梨和杏。多喝湯。
3.保持樂觀;心情不好會使胃酸分泌減少,胃腸蠕動減慢,所以平時要保持開朗、舒適,避免不良的精神刺激。
4、飲食和瀉藥。
5、藥物輔助排便;最好使用溫和通便的中藥和中成藥,切忌使用暴烈的藥物,以免損傷正氣。
6、如果產前灌腸,產後2-3天後排便;如果分娩前沒有灌腸,產婦可能在1-2天第壹次排便。壹旦產後3天以上大便未解,應註意便秘的發生;如果便秘持續3天以上,壹定要找醫生進行適當的治療。