要達到最好的補氣效果,這裏有壹個小方法:用黃芪燒開水後,用小火煮5分鐘,然後用這個黃芪水煮飯,每天早上帶壹碗黃芪水飯,長期下去會改善氣虛體質。如果需要補脾氣,壹般會用人參配黃芪,比如李東垣的補中益氣湯,太平盛輝方的補脾黃芪丸。這是因為脾氣虛弱,肺氣必需,所以還是要用黃芪,人參才是真正的補藥。
性微溫。脾肺經。具有益氣健脾、壯陽解郁、固表利尿、消腫解毒、生肌的功效。蜂蜜烘焙能增強其補中益氣的功能。壹般單獨使用或與其他藥物合用以增強療效。黃芪有很好的防止外感邪氣侵入肌表的作用,但對於剛患感冒等癥狀初期的人來說,在發表之前,很容易把邪氣留在內生的熱裏。最好只給衛氣虛弱,容易出汗的人吃黃芪。
也可以入藥。比如經常感冒的人,可以用黃芪泡茶預防感冒。黃芪本身具有益氣健脾的作用,但如何更好的使用,要從兩個方面考慮:壹是選擇生吃還是炒吃,二是選擇與哪些藥物配伍。黃芪對脾胃氣虛,中氣不舒,氣不攝血而出血,氣虛發熱有很好的治療作用。使用時,可配合黨參、當歸、升麻、柴胡等中藥。也可與人參配合使用,增強補氣效果。