生活調節
(1)勞逸結合,尤其是中老年人,註意不要過度勞累,保持良好的心情。
②mm患者易發生病理性骨折,應註意臥床休息,避免負重等勞動或運動。
(2)
飲食調節
飲食宜清淡,選擇抑制骨髓增生的食物,如海帶、紫菜、裙帶菜、文蛤、杏仁等。選擇抗血栓、補血、壯骨、消脾的食物,穩定期長期服用康血寧藥茶。
①
壹種抑制骨髓過度增殖治療配方
桃花魚片:青魚適量,桃仁酥10g。將魚切成絲,煎至熟透。適用於各種類型的多發性骨髓瘤。
②抗血栓食療處方
山楂甜湯:山楂50克,紅花50克。煮湯當甜點。適用於高粘血癥的多發性骨髓瘤患者。
③補血抗癆食療方劑。
黃芪銀耳湯:黃芪9g,銀耳12g,水300ml,文火1小時,冰糖適量,每日1次。治療緩解期多發性骨髓瘤,氣陰兩虛,口幹,盜汗,失眠。註意飲食
多發性骨髓瘤飲食宜清淡,選擇能抑制骨髓過度增殖的食物,如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁等。
選擇抗血栓、補血、壯骨、消腫的食物,如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、桃仁、梅子、蛤蜊、章魚、韭菜、山芋、海蜇、龜甲、龜肉、牡蠣、核桃等。蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生龜、泥鰍、海鰻。不吸煙,不吃肥甘厚寒辛辣之品。為了消除病源,可以適當喝牛奶。腎功能不全的人也應該采取低鹽飲食。如果出現真性紅細胞增多癥和血小板增多癥,應添加花生、葡萄等增加凝血功能的食物。