黃瓜籽可以補充人體新陳代謝所必需的能量，減少人體疲勞的出現，使人食用後體力迅速恢復，緩解疲勞。
2.祛痰止咳
中醫認為，黃瓜籽性涼、味甘、無毒，有祛風、化痰、止咳的功效。它們可用於治療老年人的痰和哮喘，人們經常用黃瓜種子治療哮喘。
預防便秘
黃瓜籽對人體內臟器官也有保護作用，能使胃、腎、肺等器官處於最佳工作狀態。此外，對腸胃也有調理作用，可以促進消化，減少便秘。
4.美容護膚
此外，黃瓜籽中還有大量的維生素。經常食用可以滋養皮膚，使皮膚更加光滑，特別適合愛美的女性。
增強妳的骨骼和肌肉
黃瓜籽是中藥的壹員，含鈣豐富，鈣磷比例適宜，易被人體吸收，具有修復骨損傷、死亡、勞損的作用。壹直以補鈣強身壯骨為人們所熟知。吃黃瓜籽對改善老年人腰腿痛、骨質疏松、骨壞死有很好的作用。
增強記憶力
黃瓜籽可以調節人體器官之間的相互作用，促進人體細胞的再生，為大腦補充營養，增強人的記憶力，調解經絡。
黃瓜籽主要由多種遊離氨基酸和維生素、木糖、果糖、蘆丁、異槲皮苷、精氨酸葡萄糖苷等苷類、胡蘿蔔素A、胡蘿蔔素B、胡蘿蔔素C、胡蘿蔔素D等對人體有益的礦物質、硫胺素、核黃素等組成。
黃瓜種子是黃瓜的種子。黃瓜又名西葫蘆、西葫蘆，屬於葫蘆科。廣泛分布於中國各地，是主要的溫室產品之壹。黃瓜籽有補鈣、正骨、壯骨、強身的作用，對老年人腰腿痛、骨質疏松、股骨頭壞死有很好的療效。
黃瓜籽是老黃瓜的籽。真正成熟的黃瓜外皮是黃色的，這叫老黃瓜籽，瓜裏面的籽(籽)很硬。
根據百科全書和中國醫學收藏，黃瓜籽粉在民間治療疾病方面有著悠久的歷史。《大眾醫學》報道，在眾多蔬菜中，黃瓜最受歡迎。它不僅食用方法多樣，而且營養豐富，可入藥，可食用。
參考資料:
黃瓜籽_百度百科