序
女生要想變白，就要知道這些小技巧，加倍護理就能變成閃亮的白雪公主。
美白小貼士
1，人的皮膚周期是28天，不要輕易相信快速美白的產品和方法。
2、美白前先做好防曬、補水、排毒加速新陳代謝。
3、食物可以促進美白，比如喝牛奶檸檬水，敷黃瓜片。
4、謹慎選擇美白產品，有毀容的風險。
5.皮膚最白的界限是手臂和大腿內側。想知道自己能有多白可以參考這兩個地方。
6、打美白針傷甘臟。
7.抗糖化抗氧化對美白也有效。
孫之後
1.使用常溫水、濕毛巾或含有修復成分的護膚品，但不能使用冰塊。
2.曬傷後不能馬上用美白產品，要等紅腫消失後才能用。
3.可以用蘆薈膠之類的修復產品應急修復，但是蘆薈不能消除痘痘。
4、曬黑後要做好防曬工作，使用抗氧化產品。
5.紫外線引起的曬黑有壹定的延遲性，可能在日曬後3-5天出現。
6、曬後修復步驟:鎮靜-補水-舒緩-修復-代謝。
7.蘆薈、蝦青素、積雪草、VE。
美白習慣
1，經常放松，保持愉快的心情，不要想太多。
2、運動或泡腳出汗可以排毒。
3.少喝咖啡，多喝水。
4、多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、檸檬、黃瓜、葡萄等。
5、少出門曬太陽，壹年四季無論什麽天氣都要做好防曬工作。學會打傘，戴帽子，戴口罩，穿防曬衫。
6.早睡，保持充足的睡眠。
7、頭發濃密，定期刮。
8、勤快的身體乳，最好帶上煙酰胺等成分。
作文文章
1，煙酰胺(消炎，皮膚屏障修復，控油)油皮首選。要註意濃度和耐受性，後續配合抗糖化抗衰老成分更好。
2、幹性皮膚首選曲酸/vc，用果酸更好。
3，城墻皮鐵皮首選377，前面搭配肌底精華，其次是煙酰胺和VC。
4、薄皮敏感皮膚避免酸。
穿壹件
1，穿白色衣服，比如避免熒光色、粉色、鵝黃色等。
2、發色棕色，巧克力色偏深，避免粉色和奶灰。
3、指甲油首選巧克力色、土橙色、酒紅色等白色。
4、口紅是紅色、磚紅色等白色。