首先是風池穴，又稱熱敷穴，是足少陽膽經的穴位。位於頭後大肌腱兩側，額頭與耳垂平行，相對容易找到。因為是在頭上，按摩風池穴可以緩解頭痛頭暈，還可以緩解頸椎疼痛，促進睡眠，緩解眼睛疲勞。並且靠近耳朵的壹側；按摩風池穴，可以保證耳朵供血充足，緩解耳鳴，尤其是神經性耳鳴。
其次是庭宮穴，是手、足少陽、手太陽穴的交匯處。位於耳屏前方，面部下頜髁突後方，張開時呈凹形。從這個穴位的名字就知道這個穴位和耳朵關系密切。按摩聽宮穴可以啟迪人的聽覺，有效緩解耳聾，對耳鳴有很好的治療作用。按摩它還可以促進血液循環，緩解牙痛和頭痛。
最後壹個是壹風穴，是壹風穴的重要穴位，位於頸部凹陷處，耳垂後方，乳突下端前方。耳朵裏很多重要的神經都經過這個穴位。按摩它可以有效緩解咬緊牙齒和面部扭曲的癥狀。牙疼，臉頰疼，按摩這個穴位也會有很好的效果。耳鳴、耳聾等問題，按摩壹風穴也有很好的效果，因為這個穴位可以疏通經絡，從而安神。