當時我準備在兒子1歲的時候放棄母乳。結果直到1歲和1個月我才放棄母乳。以下是壹些個人經歷。
1.寶寶生病期間不要停止母乳餵養，最好在生病2周後進行。
2.在準備停止母乳餵養之前，讓寶寶熟悉奶瓶。妳可以給他壹個玩具玩。前壹周每天餵他奶粉1 ~ 2次，盡快習慣奶粉的味道。
3.減少餵食次數，先減少白天餵食的次數，比如從壹天4餐減少到壹天3餐，逐漸過渡到壹天2餐，延長餵食的間隔時間。如果白天哭了，可以帶他出去玩，或者用家裏的玩具吸引他，分散他的註意力；然後逐漸減少夜間餵奶的次數，這個過程要循序漸進。
4.在停乳期間，馬寶應該盡量不要避開寶寶。如果她突然吃不下母乳，肯定會哭。媽媽需要多關心寶寶，適當安撫寶寶的情緒。
5.還可以在放棄吃奶前，讓爸爸提前照顧寶寶，減少寶寶對媽媽的依賴。
6.只要寶寶能接受奶粉，沒有生病，就可以根據自己的情況決定是否停止母乳餵養，不必等到秋天才停止母乳餵養。
最重要的是，壹旦下定決心停止母乳餵養，就要果斷堅持，不要看到寶寶哭軟了。戒奶最考驗人的忍耐力。除了忍還是忍，實在忍不下的時候擠出來，再用熱水敷壹下。
總之，只要寶寶能接受奶粉，馬寶就能堅持並忍受斷奶前兩天的脹痛，斷奶其實很簡單。提醒:有壹點點脹痛的時候不要擠，因為寶寶在吃奶，還是會分泌更多的乳汁。在實在受不了的情況下擠壹擠也是可以的，適當緩解壹下疼痛。