1，石榴
具有生津止渴的功效。凡津液不足，口幹咽燥者，可用石榴汁或湯劑清熱解毒，潤肺止咳。
2.豆腐
有清熱潤燥的功效。《醫林綱目》雲:“豆腐能清熱、止咳、化痰。”任何屬於風熱或肺熱的咳嗽都特別適合。
3、白蘿蔔
蘿蔔為十字花科草本植物，性溫，微寒。具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、理氣通便、生津止渴、補中安神的功效。
4.冬瓜
冬瓜性涼，能化痰清熱。《滇南本草》說:“冬瓜潤肺清熱化痰，止咳。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，宜選擇冬瓜燉湯食用。
5.皮爾斯
具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效。可生吃、榨汁、燉煮，對肺熱咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支氣管炎有很好的治療作用。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果會更好。
擴展數據:
不同顏色的痰暗示著體內不同的疾病和證候。感冒後壹周左右，喉嚨癢的癥狀可能伴有咳嗽，往往沒有痰。
1，白痰壹般是細菌感染，以單純炎癥為主，有時也可能是水腫狀態下支氣管分泌物增多所致。
2、黃疸是細菌感染，用抗生素治療效果很好。泡沫痰是毛細支氣管炎和肺泡分泌異常引起的，主要是慢性炎癥，壹般不是細菌感染引起的，抗生素治療沒有效果。
3.另外，經常吸煙的人會吐出灰色的痰。
人民網-咳嗽痰分三種，中醫有三種化痰的方法。
人民網-健康:秋季幹燥易咳10種食物止咳化痰。