將大麥芽、山楂、山藥、雞內金、粳米放入鍋中煸炒，用白糖磨成粉，加少許蜂蜜壓成方餅。經常服用很有效。禁止吃零食，經常喝幾口酸菜水或者壹些益生菌飲料。如果妳餓了，妳需要跑步或者做壹些妳能做的事情。如果沒有特殊疾病，相信妳很快就可以恢復正常飲食。食補要慎重，身體確實虛弱的時候偶爾用。補只是孩子的救急。得了腸胃炎，壹定要先治好！妳好，好的脾胃才會真的健康。脾胃是人體氣血生化之源。脾胃功能好了，對食物的吸收消化能力就會強，對身體的營養補充也會更全面，免疫力自然也會增強。
另壹方面，如果脾胃功能不好，多吃高級滋補品，積而不變，容易上火，出現咽喉痛、口瘡、虛火發炎，吃進去的食物消化吸收不好。建議喝小米粥，吃綠葉蔬菜，吃七分飽，忌或吃辛辣食物，早晚按摩腹部10分鐘，按摩足三裏3分鐘。我主頁上有分享的東西，希望能幫到妳。
不要著急吃孩子的脾胃。孩子就是因為脾胃不舒服不想吃飯。他們想吃很多孩子消化不了的食物。他們經常烹飪容易消化和吸收的食物。不要強迫孩子多吃，擔心孩子營養不良，然後再喝牛奶。讓他的孩子自己決定喜歡吃什麽喝什麽，不要介紹。孩子壹兩天沒吃好也沒關系，讓孩子慢慢度過這段時間。