中醫認為“耳是祖脈的匯合處”，十二經脈都經過耳。當人體的某個臟腑、某個部位有病時，可以通過經絡反映到耳廓的相應穴位。耳廓背面有壹條“耳溝”，自上而下斜行。因為有穩定血壓的作用，所以又叫“降糖溝”。
穴位:降壓溝、降壓穴、肝穴、腎穴、內分泌穴、腎上腺穴、耳輪部、耳後。
按摩方法:用白虎下坡手法(用雙手食指或食指和中指)自上而下按摩雙耳背部的減壓溝。此法以白虎下山命名。按摩耳後降壓溝6分鐘，頻率每分鐘90次左右，以紅熱為度；擰耳輪6分鐘，頻率每分鐘90次左右，重點擰耳尖；用手掌擦拭耳後，頻率約為每分鐘120次；其余穴位用耳穴壓法貼王不留行籽治療，每次輪換取3-4個穴位，左右耳互換治療。對於輕度高血壓患者，貼丸後可每日早晚按壓兩次，對於中重度患者，按壓次數應適當增加。也可以在腳掌上配湧泉穴，用手掌摩擦湧泉穴5分鐘，頻率約為每分鐘180次。
但是，要註意。除了按摩我們耳朵上的穴位來幫助我們降低血壓，我們還應該註意監測我們的血糖。如果過高，就要及時控制，在服藥和選擇飲食上要遵醫囑，保持良好樂觀的生活方式和態度，這樣才更健康。
經過我們上面的介紹，妳壹定能了解按摩穴位降血糖的方法了。我們可以發現這些方法對於我們的高血糖問題非常有效。哦，它們是我們不能錯過的好方法。希望我們的介紹可以幫助到有需要的朋友。