1.註意胃潰瘍的飲食。
1，規律飲食。
胃潰瘍患者要定時定量進餐，不能暴飲暴食，也不能饑腸轆轆。進餐時間要及時進食，否則胃酸分泌過多會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加了胃的消化負擔，有時還會引起急性胃擴張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利於潰瘍的修復。潰瘍患者可以少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負擔，有利於潰瘍的修復，但不宜在睡前吃。
2、食物要容易消化
在日常飲食過程中，要註意選擇營養豐富、易消化、殘渣少、易咀嚼的食物，如米粥、細面條、面糊、瘦肉、豆漿、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋果等食物。最好的烹飪方法是蒸、烤、炸、燉等。盡量少吃油炸、冷硬食物和過甜、過酸、過鹹、過熱的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、燒烤、芥末、咖啡、冷飲、咖喱等。這些食物會導致患者胃酸分泌加快，導致血管擴張和胃出血。因此，我們應該盡力而為。
3.食物沒有刺激性
避免吃粗糧，以免損傷胃黏膜，引起穿孔或出血；避免飲用含酒精的飲料，尤其是酒精飲料，會直接損傷胃黏膜，促進過量胃酸的分泌；少喝咖啡和濃茶，會刺激胃酸分泌，損傷胃黏膜。
4.適量吃粗纖維食物
增加膳食中粗纖維的比例，可以縮短胃擴張的時間，減少胃酸的分泌。食物纖維有兩種:可溶性纖維和不溶性纖維。可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織)、海藻膠、豆膠等。不溶性膳食纖維，包括纖維素、半纖維素、木質素等。是細胞壁的壹種成分，來自谷類和豆類種子以及植物莖和葉的表皮。
5.正確服藥。
選擇合理的用藥方式和方法。根據藥物性能和藥理特點，飯前飯後用藥不宜顛倒，否則會引起酸嘔吐、惡心甚至潰瘍出血。
2.胃潰瘍吃什麽食物好？
1，親愛的
喝蜂蜜對胃有好處。蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒的功效。含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母、維生素、微量元素等營養成分，對胃黏膜潰瘍面有保護作用。
2.棗
大棗有健脾和胃的作用。常吃大棗或大棗糯米粥，對胃潰瘍有壹定的防治作用！
3.卷心菜
白菜性平味甘，無毒，入胃、腎。白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之壹，也被譽為天然的“養胃菜”。其中所含的營養物質不僅能抗胃潰瘍，保護和修復胃黏膜，還能保持胃細胞的活躍和旺盛，減少病變的機會。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人可以每天喝白菜汁，也可以和蜂蜜混合，促進潰瘍愈合。
4.南瓜
《本草綱目》記載“南瓜性溫，味甘，入脾胃經”，能補中、益氣、消炎、殺菌、止痛。它含有豐富的果膠，可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。南瓜可以用來煮粥或者煲湯養胃。
5.甘薯
《綱要》記載:“紅薯能補中焦，暖胃，肥五臟。”天氣寒冷時食用，以正氣養胃，消食除積，還能清腸減肥。但是紅薯中的澱粉含量很高，吃了之後會轉化成葡萄糖，不適合糖尿病人食用。
6.蓮藕
富含澱粉，能促進腸胃蠕動，加速胃潰瘍愈合，有解酒的作用！
7.蛋
蛋黃中含有大量的卵磷脂和腦磷脂，對胃黏膜有很強的保護作用。
3.胃裏有什麽不好吃的？
1，大麥茶
大麥茶是通過炒大麥和煮沸它制成的。喝了它不僅能刺激食欲，還能幫助消化，特別適合老人和小孩。大麥茶具有解毒、除臭、去油膩的作用，尤其是熱飲具有很強的去油膩作用。大麥茶還可以用來消除暴飲暴食引起的胸悶腹脹，有增強胃動力的作用。
2.山楂
當妳有太多東西需要消化的時候，山楂丸無疑是最好的解悶方式。因為山楂所含的粗纖維高達20%，能促進腸道蠕動。山楂還能增加胃蛋白酶的活性，其所含的脂肪酶能促進脂肪分解，促進消化，幫助消化，特別是在消化肉類方面。
3.菠蘿
如果經常消化不良，可以在飯後吃點菠蘿。菠蘿中含有壹種叫“菠蘿蛋白酶”的物質，能分解蛋白質，溶解組織中堵塞的纖維蛋白和血凝塊，改善局部血液循環，消除炎癥和水腫，幫助消化和排出體內毒素。
4.蘆薈油
蘆薈不僅可以治療燒傷和割傷，還可以緩解消化不良。蘆薈中含有復合糖苷、蘆薈苷和蘆薈大黃素，有助於對抗消化道炎癥。紐約大學醫學中心推薦蘆薈還可以治療胃食管反流。
5.蘋果公司
眾所周知，蘋果有助於消化。蘋果熱量低，富含膳食纖維果膠。果膠基本不含熱量，只是經過人體，但每次經過人體，總會帶走壹些東西。比如脂肪和油脂可以幫助刮油減肥，同時還能讓皮膚更亮澤滋潤。
6.番茄
富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸等有機酸，能保護維生素C在加工烹飪過程中不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有壹種特殊的成分——番茄紅素，有助於消化和利尿，可以幫助胃液消化脂肪。番茄紅素還能抑制細菌和真菌的生長，治療口角炎。
7.獼猴桃
蛋白質的消化不良會導致大腸內毒素堆積，從而導致脹氣、放屁、口臭。研究證實，獼猴桃有助於消化許多常見的蛋白質，如牛奶蛋白和牛肉蛋白。獼猴桃中的膳食纖維能促進腸道益生菌的生長，獼猴桃中的酚類物質能有效抑制腸道有害菌的繁殖，顯著提高益生菌水平。
8.打掃
鯿魚又名武昌魚，是壹種河魚，因頭小、體扁而得名。鯿魚最大的作用是幫助消化，有積食、消化不良的老年人可以適當多吃。困了不想吃東西的時候，喝點鱖魚湯可以增加食欲。但腸胃不好、拉肚子的老人還是盡量少吃。
9.甘草茶
馬裏蘭大學醫學中心的壹項研究發現，甘草、薄荷和洋甘菊的組合療法對緩解嚴重的消化不良癥狀極其有效。原因是甘草不僅能促進胃壁的愈合，還能抑制胃內有害細菌的生長，減輕炎癥。
10，白蘿蔔
白蘿蔔中含有芥子油和澱粉酶，有助於加速人體攝入的脂肪類食物的消化，防止皮下脂肪的堆積，還具有促進排便的作用。
11，橘子皮
橘皮對消化的促進作用主要是其所含的揮發油能刺激消化道，增加胃液分泌，促進胃腸蠕動。取大棗5枚，炒熟，再取鮮橘皮20克，壹起放入杯中，用開水沖泡，分茶、飯後飲用，可治消化不良。
12，醋
在吃了過多的魚、肉、精米、面包等食物後，喝醋可以幫助消化，因為醋中含有揮發性物質和氨基酸，可以刺激大腦的神經中樞，使消化器官分泌大量消化液，增強消化功能。
13，杏仁
吃10去皮杏仁或在溫牛奶中加入壹茶匙杏仁油，可以緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，有助於預防便秘。
14，木瓜
木瓜中含有壹種蛋白質分解酶，即木瓜蛋白酶，是維持機體正常功能的必需物質，能促進食物的消化吸收，修復組織。此外，木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類和脂肪，尤其對清糞、排毒、分解腰腹脂肪有很好的效果。