引起口臭的原因很多，其中牙齦出血和牙周病需要特別註意。壹旦發現異常，應積極治療，並用益生菌牙膏刷牙，徹底清潔口腔，減少口腔內的壞菌，從而結束“口臭”。
最容易被忽視的口臭根源:牙齦出血和牙周病。
口臭的原因有很多。如果先不討論飲食，大部分來自口腔，包括牙齦炎、牙周炎、假牙安裝、蛀牙深、口腔衛生差。此外，口腔外的疾病，如鼻竇炎、胃食管反流和糖尿病，也會導致口臭。
其中，牙周病尤其容易被國人忽視。牙周病是由附著在牙齒表面和牙齦邊緣的牙菌斑引起的。當牙根與牙肉之間的組織被牙菌斑中的細菌破壞後，就會形成牙周袋，容易被食物殘渣塞滿。壹般刷牙很難清潔，不僅容易滋生壞細菌，而且食物殘渣發酵後會使口氣更難聞。另壹方面，牙周組織炎癥嚴重，戰後口腔內的白細胞和厭氧菌會產生壹些膿性分泌物，也會加重口臭的嚴重程度。
牙周病的癥狀並不明顯，但大部分患者早期都有牙齦炎癥或出血。當人吃完飯卻沒有做好口腔清潔工作時，口腔內就會滋生不良細菌，逐漸形成牙菌斑，使口腔處於慢性炎癥狀態，表現為牙齦紅腫、出血、熱痛、惱人的口臭等癥狀。