1，活血化瘀
土鱉蟲性鹹寒入血，主入肝經，善逸，能活血化瘀，消腫止痛，常用於傷科，尤其用於骨折筋傷，跌打損傷，瘀血腫痛。可單獨研末敷用，也可用黃酒沖服。
2、調經止痛
土鱉蟲能破血化瘀、消積通經，達到溫經止痛的效果。可用於治療血瘀型閉經和血瘀型產後腹痛。常與大黃、桃仁同用。
3、繼續強化骨骼。
土鱉蟲破血化瘀力強，能促進成骨細胞的活性和數量，明顯增加破骨細胞的出現時間、數量和功能活性，因而能促進骨折後骨組織的愈合，達到強筋接骨的效果。
4、調節血脂
土元能調節血脂。能降低高密度脂蛋白膽固醇，升高高密度脂蛋白，顯著升高血漿，顯著提高卵磷脂膽固醇酰基轉移酶活性，延緩動脈粥樣硬化的形成。
5.痛覺缺失
酒制土鱉蟲具有良好的抗凝血、溶栓和鎮痛作用。炮制品水煎液對血小板聚集率有明顯的抑制作用，並具有纖溶酶原激活劑和良好鎮痛作用的特點。
6.如何吃土元
必須是幹炸的。用量為3-9克。孕婦禁用。將土鱉蟲洗凈，空腹3-4天，放入沸水中煮2-3分鐘，將土鱉蟲炸至酥脆，然後制成麻辣土鱉蟲。
1，幹土鱉蟲肉湯
練習:
(1)取甲魚(甲魚)，將其頭剁死，去內臟，洗凈，保留其肉和甲殼。
(2)將幹地、生姜、紅棗洗凈。3.將所有材料壹起放入土鍋中，加入適量的水，用武火煮開後小火燉2小時，調味即可。
小貼士:
此湯滋補肝腎，生津止渴。糖尿病屬於肝腎陰虛，火旺有炎癥的患者。癥見口渴、尿頻、煩躁不安、失眠、手心發熱、盜汗耳鳴、形體消瘦、舌淡紅、舌苔少或鏡狀、脈沈數、脾腎陽虛大便溏薄、舌淡胖膩、苔白膩。使用此湯的要點是口渴多飲，知舌鮮紅，苔少或明如鏡，為肝腎陰虛、虛火者計脈。
2、脆皮土鱉蟲
練習:
(1)用無渣無砂的清水沖洗。
(2)腌制:(用料酒、鹽、味精、白胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、蔥粉腌制30分鐘)。
(3)少量幹面粉。
(4)泡芙上的土鱉蟲炸制腌制後以酥脆為佳。
(5)最後，把發育好的甲魚蘸辣油更好。
3.麻辣土鱉蟲
準備:水龜三三兩兩做壹個盤子。
練習:
(1)用無渣無砂的清水沖洗。
(2)炒土鱉蟲要酥脆。
(3)幹平(用油、酒、鹽、味精、胡椒粉、白胡椒、紅辣椒、香蔥)。
4.土鱉蟲粉
做法:將易碎的土鱉蟲碾碎；幹糧和開水，壹次取1到3元。
5、土鱉酒
練習:
(1)用60度純糧酒10斤、白酒8斤、活土鱉蟲22斤各1斤浸泡土鱉蟲15天(用清水將土鱉蟲沖洗幹凈，浸泡土鱉蟲無渣無砂)。
(2)每天中午和下午各喝壹兩杯。