民間胎毒，中醫裏是內熱。南方流行“清胎毒”。老壹輩認為南方的氣候和水質濕熱。所以孕婦在分娩前要做好胎毒的清除工作，否則寶寶出生後皮膚容易生瘡出疹。壹個最流行的清胎毒方子:壹把白蓮加壹個雞蛋，三碗水煮成壹碗水。快煮開的時候，加入冰糖或者紅糖。還有其他各種民間的“清胎毒”方法。
從西醫的角度來說，孕期不存在所謂的胎毒。如果孕婦在孕期吃了大魚大肉，吃了太多孕婦奶粉，吃了太多辛辣油炸的食物，就會加重體內的熱量，很可能會傳給胎兒，導致寶寶出現濕疹。雖然會導致濕疹，但西醫並不建議孕婦吃含有藥物成分的食物來去除。建議孕期註意科學合理的飲食，不僅要吃壹些輔食保證營養素的攝入，還要多吃蔬菜水果保證各種營養素的攝入。
如何去除胎毒？
1.孕期註意合理飲食，在換季時多吃滋陰潤燥、生津潤肺的食物和水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。
2.如果是過敏，建議去大醫院的過敏科(皮膚科)詳細篩查過敏原或者聽聽專家的壹些建議，防止寶寶從母乳中獲得這種過敏原。
3、註意生活規律，勞逸結合，適當休息，以保證身體平衡，提高免疫力。
4.不要為了“清胎毒”亂吃藥。壹些清胎毒的偏方，龜板或者涼茶中含有不適合孕婦飲用的成分，盲目服用存在隱患。
5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
孕晚期要不要清除胎毒？
可能妳聽朋友或者長輩說過，孕晚期需要清胎毒，不然寶寶皮膚不好。其實孕晚期真的需要清胎毒嗎？
兒科專家說孕婦清胎毒沒有科學依據，因為孕期不存在所謂的胎毒。如果別人推薦壹些“清胎毒”的偏方，特別是有些偏方涉及到壹些中藥材，孕媽媽壹定不要相信這些偏方。妊娠晚期是胎兒發育最快的時期。孕晚期建議多吃蔬菜，多喝水，保持大便通暢。
所以，就連媽媽們也希望自己的寶寶出生時皮膚光滑、紅潤、水嫩、漂亮。但是，孕晚期是孕媽媽歷經千辛萬苦，等到寶寶即將來到這個世界的時刻。這壹時期的食品和生命安全需要特別的關心和謹慎，否則會危及寶寶的健康，甚至危及寶寶的生命。
如果有朋友或者長輩向妳提出“清胎毒”之類的民間方法，尤其是壹些偏方涉及到壹些中藥材的話。妳壹定不要相信這些所謂的偏方。如果分析不出能不能吃，最好問問做產前檢查的醫生，再決定要不要吃。這樣，妳也可以把醫囑作為最有力的依據，避免前輩讓妳吃類似的草藥或食物。
吃什麽去胎毒？
1，綠豆鍋老鴿子湯
這是香港傳統的排胎毒食品。壹定要選老鴿子，加壹碗綠豆，煮兩個小時，喝湯不吃肉。懷孕8個月後可以吃，壹兩周壹次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，也喝綠豆。
2.艾葉煮雞蛋(鵝蛋、鴨蛋、雞蛋最好)
用少量艾葉(網上有)，打兩個雞蛋，吃雞蛋喝湯，兩周壹次或壹個月壹次，吃四次。
3、玉米壹定要在水裏煮
用玉米煮水，可以放壹點冰糖在上面，防止出生後黃疸，每周至少兩次，喝幾次。
4.蓮蓬煮雞蛋
蓮蓬是中藥，藥店有售。做法:將三個蓮蓬洗凈，放入四六碗水中浸泡半小時，然後放入煮熟的雞蛋中，煮50分鐘左右。可以用壹點冰糖把它們喝了，還可以解胎毒。而且吃了卵後生出來的孩子比較白。
5.黃連水
懷孕最後壹個月，可以每周喝壹次黃連水。可以去藥店買地黃片，然後買家裏的開水沖泡黃水。每周喝壹杯就好。這樣孩子出生幹凈，壹般不會出疹子。
6.茉莉煮雞蛋
用幹茉莉，煮之前把茉莉洗幹凈，兩碗水和雞蛋壹起放在鍋裏煮。雞蛋熟了，加入適量冰糖，融化。建議選擇冰糖，比較滋潤。糖是很多蟲子，不建議吃。茉莉花煮久了會有壹點苦味，但完全可以接受，不是藥的苦味。
7、白蓮蘇(壹定要)煮雞蛋
百蓮素在中藥房可以買到，很便宜，但是不需要買很多，壹次用手抓壹個就可以了。煮的方法和茉莉花壹樣，時間稍微長壹點。但是當妳準備吃的時候記得加熱糖。茉莉的作用沒有白蓮直接有效，但也沒有白蓮那麽冷。
8、紅棗水
紅棗七枚，每枚用刀7次，湯裏加水，喝10天，就會有效果。