壹張完美的臉壹直是女性的追求。讓臉變得更白更光滑，真的可以讓妳看起來更漂亮，更容光煥發。如果平時沒時間，就只能靠壹些小偏方和食物來美白祛皺。
美白祛皺偏方1壹、美白祛皺小偏方
美白祛皺小偏方
1，桃仁(去皮去尖放入湯中磨成泥)不限。在磨碎的桃仁中加入少許蜂蜜，用溫水融化，塗在臉上，然後用kelvin wong面霜貼上。這個食譜促進血液循環，滋潤皮膚，消除皺紋，有益面部。
2.牡荊油6000毫升、甘草松香30克、金錢草30克、辛夷37.5克、白術4000克、阿莎麗37.5克、竹茹1500克、竹葉1000克、茯苓22.5克、辛夷22克、5克、羊髓65438。本方可活血祛風，滋潤面部，消除皺紋，特別適用於面部發紅、有皺紋、褐色色素沈著者。
3.有壹些紫根和壹些植物油。將紫草洗凈，晾幹，研磨成細粉，將5份紫草與60份植物油混合，在35℃下攪拌，6小時後過濾，得到其液體，作為化妝用油，塗抹於面部，每天1次。這個配方有抗皺潤膚的作用。
自制美白面膜的方法
1，自制豆腐美白面膜:做菜的時候，如果用剩下的豆腐塊，不妨嘗試用它來做自制面膜。豆腐具有高度的保濕和美白功效。如果經常使用，壹個月後可以看到皮膚變得白嫩。
2、自制蜂蜜面膜:使皮膚光潔，能改善皮膚暗沈現象，減少黑色素，蜂蜜和蛋清也能有效滋養皮膚。材料:蜂蜜2湯匙，蛋清2湯匙，麥片2湯匙。做法:將蜂蜜、蛋清、麥片混合均勻。用小刷子拿起面膜，均勻地塗在臉上。
3、自制胡蘿蔔面膜:胡蘿蔔富含維生素A，胡蘿蔔面膜能有效改善皮膚粗糙暗沈，早晚各敷壹次，連續使用10天，臉會白很多。原料:胡蘿蔔壹根。做法:胡蘿蔔去皮榨汁。將胡蘿蔔汁均勻塗抹在臉上，10 ~ 20分鐘後洗凈。
美白祛皺食譜2三、美白食物
1、黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白皮膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。是傳統美容產品。
2、白蘿蔔:中醫認為白蘿蔔能“益五臟，使人白而凈肌。”白蘿蔔之所以有這個功能，是因為它含有豐富的維生素C，維生素C是壹種抗氧化劑，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沈積。所以經常吃白蘿蔔可以讓皮膚白皙細膩。
3、紅薯:紅薯含有大量的粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A含量接近胡蘿蔔的含量。常吃紅薯可以降低膽固醇，減少皮下脂肪，補虛益氣，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
4、絲瓜:絲瓜可以潤滑皮膚，防止皮膚出現皺紋。
5、美容蔬菜汁:青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果等。成美容蔬菜汁喝，這樣的蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
美白秘方
1，牛奶美白
準備壹小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放在冰箱裏冷敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。
洗完臉，把準備好的膏體抹在臉上，晾幹後再洗，拍上爽膚水和護膚品，1-2次，壹周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
美白祛皺偏方3抗皺食物
1，快馬
用幾只老母親的豬蹄(如果找不到常見的豬蹄)，洗凈，煮成糊狀，晚上睡覺的時候敷在臉上，第二天早上再洗壹遍。堅持半個月就會有明顯的除皺效果。
2、雞皮骨頭
雞皮和雞軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維最重要的成分。把吃剩的雞骨頭洗幹凈，和雞皮壹起熬湯，不僅營養豐富，經常喝還能消除皺紋，讓皮膚變得細膩。
3.水果和蔬菜
絲瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西紅柿、草莓等蔬果對皮膚的保濕效果最天然，可以做成面膜敷在臉上，可以使面部光滑，皺紋舒展。
4.富含核酸的食物。核酸是壹種生命信息物質，不僅在蛋白質生物合成中起重要作用，還影響其他代謝模式和代謝速率。核酸是壹種保持春天的物質，可以延緩衰老，還可以強健皮膚，美容。。富含核酸的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、菌類、花粉等。
5.富含維生素C、維生素E及鋅、硒等微量元素的食物。這些營養成分是抗氧化劑，能有效防止皮下脂肪氧化，增強皮膚老化和幹燥。富含維生素C、維生素E、鋅和硒的食物主要有各種植物油、新鮮蔬菜和水果，以及貝類、蛋類和堅果類。
6.富含維生素A、維生素B和鐵、銅等微量元素的食物。這種營養素與造血有關。如果缺乏，會導致皮膚幹燥粗糙，甚至出現裂紋，缺血導致營養不足，從而導致皮膚過早衰老，出現皺紋。為了防止這種營養缺乏，人們應該多吃胡蘿蔔、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、牛奶、魚油等。以增強皮膚的彈性。
抗皺面膜的自制方法
1、橙子蜂蜜除皺:材料:橙子、蜂蜜做法:將橙子洗凈，將果皮放入榨汁機中榨汁，然後加入適量蜂蜜，混合攪拌均勻，潔面後將面膜均勻敷於面部肌膚，保持15分鐘，再用溫水清洗面部肌膚。不僅能有效抗皺緊致肌膚，還能去除死皮，提亮膚色。
2、蜂蜜白芷面膜:材料:白芷、白附子、蜂蜜做法:白芷、白附子各取10g，壹起磨成粉末，越細越好，然後加入適量蜂蜜調勻，混合攪拌成泥狀，清潔面部，敷於面部20分鐘左右，再用清水洗凈。有非常錯誤的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沈著。
3、香蕉橄欖油去皺:材料:香蕉、橄欖油。做法:取半根香蕉搗成香蕉泥，加入少許橄欖油拌勻。潔面後，將面膜均勻敷於面部肌膚，等待約15分鐘，然後用清水沖洗面部肌膚。能有效細化皺紋，淡化斑點，令肌膚白皙緊致。
除皺註意事項
1.高血壓、糖尿病患者應在初診時告知醫生自己的病情，以便主治醫生確認面部除皺方案。
2.面部除皺前兩周內不要服用含阿司匹林的藥物，因為阿司匹林會降低血小板凝固的功能。
3.面部除皺前3天遵醫囑洗頭。
4.面部除皺前要確定自己身體健康，沒有傳染病或其他身體炎癥。
5、患者應註意飲食和術後活動。
6、女性應避開月經期進行面部除皺。