1，任濤牛血湯
材料:桃仁10g ~ 12g，新鮮牛血(血液已凝固)200g，鹽少許。
制法:將牛血切塊，桃仁加適量水熬湯，食用時加少許鹽調味。
功效:具有破瘀活血、活血通經、美容養顏的功效。適用於閉經、血燥、便秘。
2、黑豆雙紅湯
材料:黑豆50g-100g，紅花5g，紅糖30g-50g。
方法:將前兩種食材放入燉盅中，加入適量的水，將黑豆放入水中燉至熟透，撈出紅花，讓紅糖拌勻。
功效:具有滋補肝腎、活血化瘀、美容烏發的功效。適用於血虛氣滯型閉經。
3、鴿子肉蔥姜粥
材料:鴿子肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，精米100克，胡椒粉1克，料酒10克，香油、鹽、味精各適量。
制法:鴿子肉去骨刺，切塊，放入碗中，加入豬肉、蔥姜末、料酒、鹽，拌勻備用。將精米洗凈，鍋中加入1000ml水，加入鴿肉等。煮沸後，並在煮粥時加入香油、味精和胡椒粉。
功效:具有滋腎益氣、祛風解毒、悅血色的功效。適用於血虛閉經。
4、豬爪葵花稈炒
材料:豬蹄250克，葵花稈10克。
制法:先將豬蹄洗凈，刮去汙垢，放入砂鍋內，用文火燉至熟透，加入葵花稈，熬成濃汁，去渣取汁飲用。每日服用2-3次，每次20 ml -30 ml。
功效:具有活血行氣化瘀的功效。適用於血瘀型閉經。
5、木耳核桃糖
材料:黑木耳120克，核桃120克，紅糖200克，黃酒適量。
方法:將黑木耳、核桃磨碎，加入紅糖拌勻，密封瓷缸。每次30克，1，壹天兩次，直到月經來。
功效:具有滋補肝腎、補益氣血、滋養沖任的功效。適用於子宮發育不良引起的閉經。
6.中藥方劑
處方:熟地黃10克，山茱萸10克，杜仲10克，菟絲子10克，當歸10克，川芎10克，阿膠6克，牛膝10克，丹參15克，紅花6克。
主治:月經初潮晚，或經後閉經，面色晦暗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，舌淡。
方法:水煎兩次，將兩次煎液混合均勻，分兩次服用，每日1劑。
7.日常生活
合理安排工作生活，勞逸結合，註意營養，飲食要富含維生素和蛋白質。加強體育鍛煉，增強體質，保持精神舒適。解除患者的後顧之憂，積極治療子宮閉經、貧血、肺結核或其他內分泌疾病，請專科醫生診治。
8、閉經飲食禁忌
1，忌不利於遺精營養的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等。，會對遺精的產生造成損害，造成經血不足而閉經，所以要避免食用。
2、忌生冷食物，各種冷飲、涼菜、涼性水果、涼性水產品等食物使用後可引起血管收縮，加重血瘀，使經血無法閉合，故應避免。
3.忌油膩食物，如皮蛋黃、蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬脂、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、文蛤、蟹、奶油、巧克力。這些食物蛋白質、膽固醇、脂肪含量高，吃多了容易導致體內營養過剩，進壹步增加脂肪堆積，加重肥胖，堵塞經絡，使經血不能正常工作，所以要盡量少吃或避免吃。
4、忌胡蘿蔔胡蘿蔔營養豐富，但有引起閉經、抑制卵巢排卵的作用。想多吃的女性不容易懷孕，要避免吃。