生姜紅糖茶是民間傳統配方。雖然有輕微的沙沙感，但是喝起來很舒服，而且能有效暖胃(最好是天冷的時候喝，或者天冷的時候喝，但是不能代替藥)刺激食欲(對胃寒引起的厭食癥效果更好)。
生姜紅糖茶所需材料
10g姜片，5g紅糖，3枚紅棗。
生姜紅糖茶的浸泡方法
1.生姜用清水洗凈，切成薄片備用。大棗用少量水浸泡後取出。
2.用開水燙茶杯，瀝幹水，提高茶具溫度，使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將姜片、紅糖、紅棗放入茶杯中，倒入開水，蓋上蓋子，浸泡約10分鐘後飲用。
生姜紅糖茶的功效與作用
生姜微辣，能祛風散寒，發汗解表，對治療感冒很有用。生姜中含有多種維生素，對促進新陳代謝、增強體質有很好的保健功能和功效。紅糖性溫，味甘，入脾，能補血活血，健脾暖胃，潤心肺。紅棗具有補血活血、降三高、防治癌癥、美容養顏的功效。緩解腹痛(對女性痛經有壹定作用)，感冒患者要多喝。這種保健茶可以補益氣血，還具有養胃的功效，對緩解女性痛經，提高身體素質有好處。
生姜紅糖茶的制作上面都介紹了相關內容。這個養生方子可以促進食欲，對緩解痛經也有壹定的好處。可以美容養顏，健脾胃。大家可以在日常生活中試試這種養生飲品，對身體有好處。