1.白酒配絲瓜粉治療跌打損傷。
材料:1根老絲瓜，白酒適量。
制作:將老絲瓜洗凈，切片，曬幹，放入鐵鍋中，用小火烤至焦黃，研成粉末，裝瓶備用。
用法:用白酒沖服，每次3克，每日2次，連服3天。
適用範圍:祛瘀消腫，治療胸腹部損傷。該方法可消腫、調理跌打損傷、活血化瘀。
2.板栗膏外敷治療跌打損傷
原料:生栗子適量。
制作:將生栗子去皮，搗碎，磨成泥。
用法:直接塗於患處。
適用範圍:治療跌打損傷引起的腫痛。
3.樟腦酒活血化瘀
材料:樟腦9克，白酒60毫升，姜汁少許。
制作:將樟腦放入酒中，溶解後，加入姜汁，搖勻。
用法:塗於患處，每日3次。
適用範圍:跌打損傷、扭傷腫痛、肌肉關節疼痛。這種方法可以治療跌打損傷，對疼痛和腫脹有很好的調理作用。
4.三七雞骨湯活血化瘀
材料:三七片10克，雞腿骨10克。
制作:將雞塑骨用水洗凈，搗碎，將剁碎的雞腿骨和三七片放入鍋中，不加任何調料，煮成湯。
用法:隨餐服用，壹天1次。
適用範圍:摔傷。
中醫介紹了壹些跌打損傷的小偏方。這些小偏方可以活血化瘀止痛，對止痛消腫有壹定的改善和作用。如果妳也有跌打損傷，可以試試這些中醫方法。