1，馬齒莧馬蹄糊。
因為馬齒莧有清熱的作用，所以我們可以多吃來治療濕疹。首先妳需要取適量的新鮮馬齒莧、菱角粉和冰糖，將新鮮馬齒莧洗凈搗碎，然後將汁液與菱角粉混合，最後加入冰糖，將這些食材壹起用開水沖洗至形成糊狀。可以壹天喝壹次。這個比較適合有水痘或者將要有水痘，發熱，煩躁，便溏的濕疹患者。
2、糯紅豆粥。
據了解，紅豆薏米粥也有清熱的作用，可以多喝治療濕疹。薏苡仁、赤小豆、土茯苓、粳米制成薏苡仁赤小豆粥，適用於發熱、尿紅、精神疲勞者。
3、金銀花甘蔗茶。
眾所周知金銀花有清熱的功效，對濕疹有很好的治療作用。將金銀花、甘蔗汁加水煎煮後當茶喝，能有效治療濕疹。
4.胡蘿蔔香菜。
胡蘿蔔香菜湯也是不錯的選擇。建議將胡蘿蔔、香菜洗凈切碎，然後用水煮，最後用冰糖服用，壹周就能有很好的效果。
5、糯米紅豆炒。
將薏米、紅小豆和水壹起煮至豆爛，再加入適量的糖。長期使用可以治療濕疹。薏苡仁能清熱解暑，對濕疹有很好的療效。
6.芹菜。
芹菜是著名的清熱食品，還含有豐富的纖維、維生素B2和維生素C，還含有多種礦物質和微量元素，而且芹菜具有祛濕利濕的功效，因此可以有效防治濕疹。
總之濕疹的病因大部分是濕熱引起的。濕疹患者可以經常食用具有祛濕或清熱利濕功效的食物來緩解癥狀。另外，日常護理也要做好。濕疹的癥狀很嚴重，會給身心健康帶來很大的傷害。建議積極治療濕疹，治療濕疹建議多吃清熱祛濕的食物。