1，吃大蒜去濕氣？
大蒜有發散的功能，吃了大蒜會有出汗的感覺。這就是大蒜的作用，顯示了大蒜的發散作用。濕氣重的人適當吃點大蒜是可以的，大蒜可以幫助身體祛濕。
2.大蒜如何去濕氣？
配料:蜂蜜，大蒜。
方法:選取當年飽滿的新蒜，去殼，放入裝有蜂蜜的高溫滅菌玻璃罐中，在陰涼避光處存放數月，防止細菌進入，期間不要打開瓶蓋。到時候就可以享用美味的蜂蜜大蒜了。
將大蒜浸泡在蜂蜜中以去除水分。
蜂蜜泡蒜祛濕的效果需要長期堅持，壹時半會兒可能看不到好的效果，但是中國傳統的養生方式是循序漸進的，長期堅持吃蜂蜜泡蒜可以看到體質的明顯變化。
小貼士:
單蒜太刺激。用蜂蜜浸泡後，刺激性降低。吃了之後可以滋補身體，對胃的傷害減少了。蜂蜜本身有滋補作用，壹起吃比較好。
3.大蒜的功效價值
1.強力殺菌
大蒜中的含硫化合物具有極強的抗菌消炎作用，能抑制和殺滅多種球菌、桿菌、真菌和病毒。是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的。
2.腫瘤和癌癥的預防和治療
大蒜中的鍺、硒等元素可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長。實驗發現，癌癥發病率最低的人群，就是血液中硒含量最高的人群。據美國國家癌癥組織統計，在世界上最具抗癌潛力的植物中，大蒜位列第壹。
3.排毒清腸
大蒜能有效抑制和殺滅幽門螺桿菌等引起胃腸疾病的細菌病毒，清除胃內有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食欲，加速消化。
降低血糖
大蒜能促進胰島素的分泌，增加組織和細胞對葡萄糖的吸收，提高人體的葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，殺滅因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
5.心腦血管疾病的預防和治療
大蒜可防止心腦血管疾病中的脂肪沈積，誘導組織中的脂肪代謝，顯著增加纖溶活性，降低膽固醇，抑制血小板聚集，降低血漿濃度，增加小動脈的擴張，促進血管舒張，調節血壓，增加血管通透性，從而抑制血栓的形成，預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜是降低血壓最好最簡單的方法。大蒜可以幫助維持體內適量的酶，避免高血壓。
6.保護肝功能
大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，排除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，起到保護肝臟的作用。
精力充沛
大蒜能有效補充腎臟所需的物質，改善腎氣不足引起的全身無力的癥狀，促進精子的產生，從而大大增加精子的數量。
8.預防感冒
大蒜中含有壹種叫做“硫化丙烯”的辣椒素，對致病菌和寄生蟲有很好的殺滅作用，可以預防感冒，緩解發燒、咳嗽、咽痛、鼻塞等感冒癥狀。