能緩解風濕疼痛甚至治愈,促進睡眠,養生養腳第壹,能有效刺激足底和膝關節的穴位。
楚醫艾浴足浴包不同於傳統的艾葉足浴包,省去了每次抓艾葉怕下水道堵塞的痛苦,用艾葉洗澡也不用怕毛巾變色。是現代家庭必備的保健品!
楚藥艾包泡腳使用說明;
1.使用方法:將艾條浴包加水煮沸3-5分鐘後加入適量冷水,或直接放熱水5-10分鐘,待水溫下降後泡腳。
二、泡腳應註意的問題:
1,泡腳時間不宜過長,20-30分鐘為宜,後背中間濕濕的,額頭可見汗珠。泡腳時不出汗,就不能泡太久。多泡幾次會有所改善。
2、睡前泡腳最好,但要在晚飯後壹個小時。
3、水溫40-50度,可以在木桶或洗腳盆上蓋壹條浴巾,既能達到保持水溫的目的,又能促進腿部和膝蓋的溫度。
4、浸泡前喝壹杯溫水,有利於新陳代謝和體液補充。
三、艾條足浴小方子:
“如果妳火氣很大,可以用艾香浴袋燒開水泡腳,這樣體內的寒火、虛火就會消除,吃營養素的效果會更好。”
現代人普遍受寒濕之苦。艾葉能散寒除濕,疏通經絡。艾葉水泡腳能有效祛除虛火、寒火,可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火、寒火有關的頭面部復發性疾病,以及失眠、便秘。
1,艾條浴包和姜片可以治療風寒感冒,關節病,類風濕,咳嗽,支氣管炎,肺氣腫,哮喘。
2、加入紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。
3、加鹽可以用火治上焦,經常眼火,牙痛,咽痛,煩躁不安,上火受涼,腳腿腫。
4.加入辣椒可以去除汗腳、腳臭、腳氣、濕疹。
正常情況下壹周泡三次腳即可,不要泡太多。冬天或者感冒後可以多泡幾次。