1，護膚小貼士
壹、護膚五大秘訣
1首先，我們建議要有壹個理想正確的護膚方案，它在護膚中起著重要的作用；長期使用高質量的護膚品，才是美麗肌膚的秘訣。
2.營養學:妳應該確定妳屬於什麽類型的皮膚、頭發和指甲。但是護理要註意護膚品的不良反應。
3、保濕:不要讓皮膚幹燥，經常喝水。幾乎每天喝2升水。每天洗澡，呵護肌膚。
4、睡眠:保證睡眠，規律的生活，能使人立即恢復精神和體力。
5.借鑒壹些名人的護膚保養方法。
二、青春細節護理的秘密
6、面部護理:從下往上按摩面部皮膚，早晚各壹次。
7.註意頸部的護理，使用精華等富含油脂的護膚霜，控制頸部明顯的橫紋。
8.出門前，用熱毛巾敷臉，激活毛細血管，緩解皺紋。
9.塗壹些含維生素C的產品，保持膚色紅潤，即使不塗口紅。
10，塗眼霜的時候，不要忽視眼角周圍的斑點，否則會隨著時間加深。
11，指甲也需要用營養膏防止發黃。
三、化妝青春的秘密
12、提亮膚色:化妝時註意不要用比膚色暗的粉底。
13，膚色太亮的話會顯得臉很油，所以不要抹太多的粉底，不然只會讓臉上的皺紋更明顯。
14，避免使用太冷或太暗的色調。古銅色會讓人看起來比較蒼白，而暗口紅色會讓嘴唇看起來更薄。
15，盡量少用眼影，先眼霜再眼影，避免眼部受傷。
16，眼妝好的話，眼睛看起來會更有神，但是要註意慎用綠色眼影。
17，化妝時，在眼袋下用淺色遮瑕膏，在凸起處塗深色遮瑕膏，模糊凸起和凹陷的界限，遮蓋眼袋。
18、合適的發型:短發會讓臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以留個齊肩的發型，稍微剪壹些層次是很自然的。
第四，精神年輕的秘密
19，保持身材，妳臃腫的身材和所有的脂肪會讓妳看起來衰老。
20.遇到熟人打招呼時，要挺直身體，保持姿勢和精神面貌，對方會投來贊賞的目光。
21，避免與天性不快樂的人多接觸，以免影響他們的情緒。
22.讓自己對外面世界的新事物保持新鮮感。擁有這樣的生活態度和情調，能讓人精神煥發。
不要刻意模仿那些年輕學生的話，努力讓自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。
五、年輕的秘訣
24.用紗布或棉花沾精華液或保濕水敷臉20分鐘，讓皮膚壹夜之間喝足水。
25、眼睛疲勞:用勺子在溫水中浸泡，然後放在眼皮上5分鐘，直到金屬勺子的溫度慢慢冷卻下來，這樣壹個恢復疲勞的簡單程序就完成了。
26、堅持做壹些護眼運動，可以在辦公室或者睡前試試。
27、唇部護理:用牙刷將蜂蜜塗在唇部，靜置2分鐘。
28.睡前使用潤唇膏，保濕後輕輕塗抹在唇部周圍，輕輕拍打按摩，唇部會有順滑的擴散效果。
第六，抗衰老的好習慣
29.芳香嫩膚療法:保持充足的睡眠，用薄荷油按摩頸部。
30、堅持良好規律的生活習慣，睡前少喝水，有時間做眼部按摩，減少眼瞼水腫，防止眼睛泄露年齡秘密。
31.每周做壹次面部顆粒磨砂膏，或者用壹些果酸護膚品，或者用去角質霜去除老化角質，這樣皮膚會恢復光澤。
32.每天出門堅持用防曬霜。陽光中的UVA是導致皮膚老化的元兇，所以妳要堅持不懈地有效防曬。
33、堅持每天吃維生素，如白菜、甘藍、花生等。含有維生素C和E，有助於稀釋和分解已經形成的黑色素。
2、皮膚控油偏方
控油小偏方:淘米水洗臉
只要每天早晚用淘米水1次洗臉，就能控油美膚。搓米後，留下第二次淘米水備用。剩余的淘米水沈澱過夜後，取乳白色的淘米水，加入約1.5倍淘米水的溫水。去油美膚都是用淘米水做的！可以直接用來洗臉_！
功效:白米中含有能溶於水的“水溶性維生素”和“礦物質”，這些礦物質會殘留在淘米水中，其中維生素B群的含量特別豐富。大米表面(第壹次淘米水)含有鉀，第壹次淘米水呈弱酸性，第二次淘米水呈弱堿性，非常適合清潔面部的弱酸性環境。
所以每天淘米的時候，把水留第二遍讓它慢慢變清，然後再拿上面的清水洗臉，這樣臉就可以變白變細膩了。這種淘米水最適合油性皮膚的朋友，因為洗完臉就不再太有光澤了。
小控油偏方二:綠茶爽膚水
泡壹壺茶十五分鐘。當茶葉顏色明顯時，將茶渣倒入裝滿水的臉盆中。然後用茶水輕輕拍打面部皮膚，洗幾次。記得用茶水洗完全臉後再用清水洗臉。或者買綠茶粉，簡單快捷。
功效:綠茶中所含的鞣酸不僅能控油補水，還能收縮皮膚，增加皮膚黏膜的強度。但不適合幹性皮膚。