1,治咳嗽的方子
1.用蒜泥敷湧泉穴。
1頭紫蒜去皮搗成泥,每晚睡前洗腳後敷於雙腳湧泉穴(先在腳底塗凡士林),用紗布覆蓋並用祛濕膏固定,第二天早上腳底感覺強烈刺激時取下。連續敷用4~5次,有解毒、止咳、治療感冒咳嗽、幹咳的作用。
將蒜末放入溫水中吞咽
將2瓣大蒜去皮,用刀背搗碎,晚上睡覺前用溫水吞服,有很好的止咳作用。
3.咽部含有生大蒜
將1~2瓣生蒜搗成細粉,咽到喉嚨裏壹會兒再咽下去。不要用水服用。每天2~3次,壹般3天,咽痛、咳嗽癥狀即可消除。
4.蜜漬大蒜
取幾頭大蒜,去皮,洗凈,放入裝有蜂蜜的瓶中,在密封的瓶蓋中浸泡約1周,取出。每次服2瓣,每日2~3次,對止咳有效。
5.大蒜冰糖水
小兒咳喘時,用大蒜2~3瓣(成人7~8瓣),搗碎放入碗中,加水和冰糖,蓋好放入鍋中蒸。大火沸騰時,將火候降至15分鐘,嚴重者只喝蒜漿不吃蒜。
2.如何緩解咳嗽
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深呼吸,憋壹會兒,再用力咳嗽,這樣才不會力不從心。此外,還有壹些方法可以幫助病人感到更放松。
2.“縮唇吹笛”:撅起嘴唇,像魚的嘴巴壹樣開合呼吸,但呼氣盡量慢。是壹種自控式呼吸訓練,又稱“吹笛吐氣”。每天做15分鐘,通過延長呼氣的時間來增加氣道內的壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的活動度,改善肺通氣。中老年COPD患者壹般體質較弱,如果不方便采取通常的站立姿勢,建議在床上采取坐位和半臥位。
4.拍胸背:從下往上拍背部,從肺部周圍拍至背部氣管中部。第二,很多人喜歡用手掌拍後背,這樣會傷到病人,效果也不好。正確的做法是手指並攏,手掌輕輕壹拳,拍背。