1)註意潔面:用溫水洗臉，因為冷水不易去油，熱水促進皮脂分泌，不需要刺激性的肥皂。硫磺皂對痘痘有好處，不要用雪花膏等油性化妝品。
2)合理飲食:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3)不要用手擠痘痘，以免引起化膿發炎，膿腫破潰吸收後形成疤痕和色素沈著，影響美觀。抗生素對嚴重感染有效。
4)治療:使用維甲酸、維胺酯、維生素A等。能改善角質化過程，有助於緩解和消除痘痘。有報道過氧化苯甲酰對痤瘡有明顯療效。塗在人體表面後，能緩慢釋放氧氣，有明顯的殺菌作用。取0.5 ~ 1%硫酸鋅溶液，每次30毫升，壹日三次。壹般用藥4 ~ 8周，用藥期間局部塗抹少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。同時伴有月經異常的女性痤瘡患者，可使用小劑量己烯雌酚，每日0.25 mg，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經恢復正常。同時中醫按摩，配合藥物進行理療，起到活血化瘀，調理氣血，改善皮膚血液循環的作用，達到治療效果。
5)勞逸結合，保持心情愉快，對治療痘痘非常有利。不要承擔痘痘的負擔，以免引起神經內分泌紊亂，加重痘痘。如果覺得臉上的痘痘不礙事，可以不用吃藥，等它自然消退，因為痘痘消退後壹般不會留下任何痕跡。盲目亂塗，會留下不愉快的坑洞。但痘痘嚴重者要去醫院診治，不要盲目用藥。
6)吃海帶預防痘痘。吃海帶多的青少年中，很少有人長痘。原因和海帶中鋅含量高有關。鋅是人體必需的微量元素，不僅能增強機體的免疫功能，還能參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減少毛囊皮脂腺導管的角化，有利於皮脂腺分泌物的排出。因此，青少年經常適量食用海帶，有助於預防青春痘。