豬肚黃芪湯含豬肚1，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，用紗布將黃芪、陳皮放入豬肚內，麻線紮緊，加水小火煨至豬肚熟透，加入適量調料，趁熱吃湯，兩天吃四次。五個豬肚為壹個療程。
黃芪是重要的補氣之藥，李時珍稱之為“補中之長”，尤其擅長補氣升陽，治療各種臟器脫垂；陳皮理氣健脾，消積化滯；《生活情趣飲食譜》說五花肉能“養胃益氣”。竹都黃芪湯能補中氣、健脾胃、行氣止痛，對治療中氣不足、脾胃虛弱型胃下垂療效顯著。
豬脾2個，大棗10，粳米粥100克。豬脾洗凈切片，入鍋略炒，加大棗、粳米，加水煮粥，可隨意加糖調味，空腹服用，每日1次。10天為壹個療程。
豬脾能健脾胃，助消化；棗和胃養脾，益氣和中；粳米補胃氣和胃液。* * *煮粥對胃下垂引起的消瘦、腹脹、食欲不振、乏力等有康復保健作用。
蓮子山藥豬肚1粥，蓮子山藥各50g，糯米100g。將豬肚去脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，與糯米壹起放入鍋中，加水文火煮粥，早晚各吃壹次，隔日1劑。10天為壹個療程。
豬肚“是健脾養胃的必備之品”，山藥、蓮子、糯米補中焦，養胃陰。脾胃得到了補充，中氣就健碩有力，下垂的臟腑就能得到恢復。
沈藻大米
配方:黨參10g，紅棗20g，糯米250g，糖50g。
制作:
1將黨參、大棗放入鋁鍋中，加水浸泡，然後煎煮30分鐘左右，再將黨參、大棗取出，取藥液備用。
2將糯米洗幹凈，放入大瓷碗中，加水，蒸熟，扣在盤中，再將黨參和紅棗放在糯米上。
3藥液加糖煎成濃汁澆在棗飯上。
吃法:晚餐，每天1次，每次100g。
功效:健脾益氣。特別是對於胃下垂的患者。
健脾蛋糕
配方:白術30g，幹姜6g，紅棗250g，雞內金15g，面粉500g，植物油50g，鹽3g。
制作:
1將白術、幹姜用紗布包好，包緊，放入鍋中，加入紅棗，加水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬。
1小時，去掉藥袋和棗核，棗肉攪拌成棗泥備用。
2將雞內金粉和面粉混合，加入棗泥和水合成面團。
3把面團分成幾個小球，搟成薄片和餅，用文火煮。
食用方法:隨餐服用，每日1次，每次50 ~ 100g。
功效:健脾益氣，開胃消食。
羊肚湯面
配方:1羊肚、3g花椒、3g辣椒、10g姜、10g蔥、15g料酒、4g鹽、500g面粉、25g雞油、100g時令蔬菜、30g植物油。
制作:
1將羊肚洗凈，切成細絲；將面粉揉成面團，用搟面杖搟成薄皮，切成4厘米見方的小塊。
2.大火燒熱鍋，加入植物油，煮六次。等熟了，在鍋裏放入姜、蔥，加水燒開，放入羊肚、花椒、辣椒、料酒燒開，放入面條，加鹽煮。
吃法:每天1次，每次100~150克，面、湯、晚餐。
功效:健脾和胃，行氣補血。特別是對於胃下垂的患者。
黃芪陳皮燉豬肚
配方:黃芪50g，陳皮20g，豬肚1，料酒15g，姜10g，蔥10g，鹽6g。
制作:
1五花肉洗凈；黃芪切片；陳皮洗凈，切成4厘米見方；姜斷，蔥切段。
2將豬肚、黃芪、陳皮、姜、蔥、料酒放入鍋中，加入適量水，大火燒開，小火燉50分鐘，加鹽拌勻。
食用方法:每天1次，每次50克五花肉，配湯，可隨餐食用，也可單獨食用。
功效:補中氣，健脾胃。對胃下垂患者特別好。
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砂仁燜豬肚
配方:砂仁10g，豬肚1g，姜10g，蔥15g，料酒15g，鹽3g。
制作:
1將砂仁粉碎成細粉；五花肉洗凈，切成4厘米見方的塊；姜斷，蔥切段。
2將豬肚、姜、蔥、料酒、砂仁放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後倒入瓷鍋中，小火燉50分鐘，加鹽攪拌均勻。
吃法:每天1次，每次50克五花肉和湯。可以隨餐食用，也可以單獨食用。
功效:暖胃、止痛、止嘔。對寒邪引起的胃潰瘍患者尤其好。
吳茱萸粥
配方:吳茱萸粉5克，大米150克，洋蔥10克，鹽3克。
制作:
1大米洗凈，蔥切段，放入鋁鍋中，加水適量。
大火燒開鍋，加入吳茱萸粉末，小火燉40分鐘，加鹽拌勻。
吃法:晚餐，每天1次，每次100g。可以單獨食用或趁熱食用。
功效:暖脾胃，止疼痛。
周良江
配方:高良姜15g，大米150g。
制作:
1將高良姜粉碎成細粉，大米洗凈。
2.將大米和高良姜放入鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再文火煮40分鐘，再加入高良姜粉煮沸。
吃法:正餐，每天1次，每次100 ~ 150g。
功效:暖脾胃，止疼痛。對寒邪引起的胃潰瘍特別好。
姜桂燉豬肚
配方:生姜20g，豬肚250g，桂皮3g，料酒15g，蔥15g，花椒3g，鹽3g。
制作:
1生姜洗凈切片；五花肉洗凈切片，桂皮洗凈切碎1厘米見方的塊；切洋蔥。
2將豬肚、姜、蔥、料酒、胡椒粉放入燉鍋中，加入適量的水，大火燒開，然後小火燉50分鐘，加入。
將鹽攪拌均勻，即可食用。吃法:每天1次，每次50克五花肉和湯。可以單獨食用，也可以隨餐食用。
糯米紅棗粥
配方:糯米150g紅棗30g糖20g。
制作:
1糯米洗凈，紅棗洗凈去核。
2將糯米和紅棗放入鋁鍋，加入適量的水，大火燒開，用文火煮成粥，加入糖攪拌均勻。
吃法:每天1次，每次100 ~ 150g。
功效:健脾和胃，補益氣血。尤其是脾胃虛弱的患者。
蜂蜜紅茶飲料
配方:蜂蜜30g，紅茶6g。
制作:
1煉蜜，紅茶用燜杯煮。
2將蜂蜜放入煮沸的紅茶杯中，攪拌均勻。
吃法:泡茶用。
功效:生津止渴，滋養脾胃，尤其適合脾胃虛弱的患者。