痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是無器質性疾病的周期性痛經，而繼發性痛經常見於子宮內膜異位癥、肌瘤、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮內膜息肉、月經流出道梗阻等。因此，繼發性疼痛常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕等。
與繼發性痛經相比，原發性痛經往往始於月經來潮之後。疼痛的特征並無不同，排除器質性病變後才能做出原發性痛經的診斷。本章重點介紹原發性痛經。
這些都是百度百科的知識。現在說說我的親身經歷。我的痛經史是從第壹次來月經開始的。有時候疼的人都要暈過去，經常受不了去診所要止痛藥。所以我在痛經方面的經驗也算是比較豐富的了。
有些人偶爾會痛經，可能是因為最近精神緊張、過度疲勞、感冒或婦科炎癥。最好去醫院做婦科檢查，有問題就治婦科病，沒問題就註意身體...有的人痛經很久了，幾乎每次都疼。這是先天性的。有人說是氣血不足，有人說是體虛風寒。簡而言之，它沒有被治愈...~痛經沒那麽嚴重，現在幾乎沒有難忍的痛，除非我那個月特別註意！痛經首先要註意補血保暖。我戒掉了所有吃冷凍飲品和食物的習慣，喝熱湯溫湯。水果之類的都是常溫的，從不冷凍，夏天也不要吃冰鎮飲料。經常吃壹些紅棗，月經前幾天每天喝壹大杯濃濃的紅糖水。女性要註意保暖，尤其是腹部，女性腹部受不了冷。不知不覺，寒氣就纏上了子宮，肯定是。生姜可以溫暖子宮。平時多吃紅棗可以補血，多喝蜂蜜可以排毒養顏。之前聽過很多民間偏方，也試過，但是都沒有效果。我覺得還得從日常生活做起。現在我也在慢慢摸索這個。
痛經的時候，馬上喝壹大杯熱乎乎的濃濃的紅糖水。最好腹部抱個暖寶寶，然後睡床下或者躺下休息。如果經期要工作，穿厚壹點的衣服，還要特別註意不要繃緊腹部，註意保暖。
希望能被采納，也祝妳們生活幸福！希望能幫妳擺脫痛經。