留蘭香，又名留蘭香、留蘭香、血香菜、土薄荷、魚香菜等。是唇形科薄荷屬多年生直立草本植物，莖直立，花紫色或白色。留蘭香油可從莖葉中蒸餾提取，可入藥或入藥，具有祛風止咳、消腫解毒的功效。
刺激神經:留蘭香具有刺激中樞神經系統的作用，對皮膚有燒灼感和冷感，還具有抑制和麻痹感覺神經末梢的作用，故可作為抗刺激劑和皮膚刺激劑，不僅對皮膚瘙癢有抗過敏和止癢作用，對神經痛和風濕性關節痛也有明顯的緩解和鎮痛作用。
消炎抗菌:留蘭香對蚊蟲叮咬有脫敏、消炎抗菌作用，對上呼吸道感染有止咳、消炎抗菌作用，對痔瘡、肛裂有消腫、止痛、消炎抗菌作用，非常適合我們夏天使用，在春天這樣幹燥的季節使用也非常好。吃留蘭香完全可以幫助我們止咳，用留蘭香也可以防蚊。
健胃祛風:留蘭香對味覺神經和嗅覺神經有興奮作用，對口腔粘膜有燒灼感和刺激作用，可促進口腔唾液分泌，刺激食欲，增加胃粘膜供血，改善消化功能，有利於治療消化不良，緩解腹脹、停滯感，也可治療呃逆、痙攣性胃痛。此外，薄荷還有很好的驅腸風作用，可以減少腸道膨脹，松弛腸道肌肉蠕動，緩解腸疝疼痛。
這就是我們向妳介紹的留蘭香。我們可以發現留蘭香是壹種非常好的中草藥。經常吃留蘭香可以幫助我們恢復健康。藥理效果極好，但也要註意。使用時要註意適量。