這個可以不做，但是也不能太糾結，這樣會增加妳的負擔，讓妳更害怕自己的行為。時間長了，妳會給自己心理暗示，認為自己就是起不來。我晚上只能睡覺，這就更糟了
我就不在網上抄壹些東西來敷衍妳了，因為都是這個時候來的，我就把我的招數告訴妳吧。
1.如果妳戀愛了，可以考慮在早上鬧鐘響後和他見面，這樣妳會精神煥發。不說了，就找壹個自己喜歡的男生作為妳介意的對象，想著盡快去看看他是不是已經到了或者正在做什麽。(這個療法的前提:妳喜歡的對象是壹個有學習動力的人，我親自測試。
使用效果:4星(5星滿)
實施難度:4星
邪惡程度:4星
2.如果妳住在宿舍，妳可以讓壹個朋友早上給妳打電話，但不是正常的電話。妳規定她可以打妳或者嚇唬妳。這樣，當妳的生物鐘到來時，妳就會高度警覺。3天後，妳壹定會第壹個起床，至少在給妳打電話的人之前。妳也可以要求妳的父母這樣做！(前提:妳必須有良好的心理承受能力，沒有心臟病。)
使用效果:5顆星
實現難度:3星
邪惡程度:5星
3.晚上犯困的時候，可以先找自己感興趣的事情做，可以提高腎上腺素的事情...比如這個時候和男生牽手喝冷飲，看課外書，和伴侶聊有趣的話題，偷偷在家做壹些怕被媽媽責怪的事情。堅持10天以上，妳此時的心情肯定是最好的(前提:盡量不要違法...)
使用效果:3顆星
實施難度:5顆星
邪惡程度:4星
其實以上都是我當時用過的偏方，妳壹定要有正確的學習態度來指導我。不要盯著書看。半個小時內妳不用看任何東西。找到自己的興奮點去學習。只有順暢的知識結構基礎，才能讓妳的學習事半功倍。如果妳有任何問題，跟我說。
祝我的學習進步越來越漂亮。再見。