1，拍拍背
嬰幼兒不會吐痰，即使痰已經咳出來，也只會吞到肚子裏。寶寶咳嗽時，家長抱起寶寶，用空空的手掌輕輕拍打寶寶的背部，上、下、左、右。如果某壹部位剛拍完，寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液在此處積聚，應重點拍片。
大多在肩胛骨下，也就是肺底容易積痰。只要有痰液刺激，寶寶就會咳嗽，壹旦痰液排出，咳嗽可以暫時緩解。
所以拍背可以寬胸理氣，促進痰液排出。最好是在寶寶剛睡醒或者上床睡覺的時候拍拍後背。
2.足部按摩
先上下揉搓寶寶的腳，每只腳揉搓30次。然後每個腳趾上下按摩20~40次。
重點按摩大腳趾根部兩側的部位。只要扁桃體發炎，這個部位就會很疼。按摩每只腳5分鐘。
按摩後，寶寶喉嚨痛的癥狀會明顯減輕。按摩後及時給寶寶喝大量溫水，也可以喝淡鹽水。每天給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快痊愈。
3.飲用水方法
咳嗽的孩子，通過呼吸道的水分流失較高，氣道相對缺水，可加重呼吸道的炎癥和分泌物的粘稠度，使咳出困難。讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，對喉嚨有很好的潤濕和理療作用。多喝涼開水可以稀釋粘稠的分泌物，容易咳出，有利於止咳化痰，消除局部炎癥。同時，涼開水還能改善血液循環，使身體代謝產生的廢物或毒素迅速從尿液中排出，從而減少其對呼吸道的刺激。
4.蒸汽法
將開水倒入大壇子或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻面向上升的蒸汽並吸之，可使痰液變稀，有助於咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血水腫，減少咳嗽。但要小心燙傷，以免發生意外。
如果真的好不了，壹定要帶寶寶去醫院檢查治療，不要耽誤病情。