孫思邈
孫思邈因為保養的好，活了141歲。臨終之際，他告誡弟子要銷毀壹個方子，而這個方子就是配置“烏石散”的秘方。能被藥王惦記到死，說明這壹面危害很大。“五石散”有什麽危害？包今天就給大家介紹壹下。
何晏
烏石散的由來
烏石散，又稱“寒食散”，最早應出現在漢代，主要用於治療“心脅脹滿、邪氣沖泄、胸悶心悸”等癥狀。這個方子雖然在漢代就出現了，但當時服用的人並不多。是曹魏的玄學家言和普及了它。言和出生在壹個富裕的家庭，他的祖父是東漢將軍何進。父親不幸去世後，母親被曹操收為妾。
吳十三
曹操為了證明自己真的愛這個繼子，不僅像愛自己的兒子壹樣愛他，還把女兒金香公主嫁給他。也正因為如此，曹操的長子曹丕討厭任何酒席。曹操死後，曹丕逼迫漢獻帝劉協打坐，正式建立了魏國。但他討厭任何宴席，所以從未被授予任何官職。在魏明帝時期，魏明帝也認為宴會是虛浮的，所以只給了他多余的官員。
何晏
烏石散的危害
政治上的損失讓言和開始追求精神上的刺激，於是在發現吳後，激動地說:“服吳不僅僅是為了治病，更是為了讓神靈愉悅。”但這東西，烏石三，就跟古代的鴉片和白粉壹樣。吃多了不僅會上癮，還會有副作用。最明顯的副作用就是服用後全身燥熱。
魏晉人物
所以我們可以看到，魏晉時期的人經常穿寬袍大袖，脫去衣服。說得好聽點，叫“魏晉風流”，其實是因為他們吃了太多的烏石散，身體太熱了。更可怕的是，很多上流社會的人都以此為榮。凡是想混圈子的，都要走武士三，魏晉名士大多是“癮君子”。著名的書聖王羲之就是武士三的受害者之壹。
吳十三
孫思邈毀黨救人。
孫思邈非常重視醫德，認為壹切應以救死扶傷為前提。他關心人民的疾苦，處處為病人著想。他對所有來找他取藥的人壹視同仁，不分性別、年齡、貧富、貴賤。他用藥的時候，從來不用動物來用藥，認為動物也是壹條生命，不比人類差。壹個手這麽好，心地這麽善良的醫生，怎麽能眼睜睜看著烏石三毒化天下呢？所以他在141去世前，特意指示弟子銷毀藥方。
孫思邈
而孫思邈能活這麽久，就是因為他懂得養生，並且身體力行。直到今天，孫思邈的養生方法仍有借鑒意義，如:在生活中保持平衡，但過分追求名利；註意飲食控制，不要暴飲暴食；註意鍛煉身體，保持氣血運行，不要懶惰、萎靡不振；遵循日常生活中的日常規律，不要違背自然規律。做到這壹點，自然長壽。