10.羅漢果常被用來晾茶，具有清肺止咳的作用，適用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽患者。
9.竹筍竹筍味甘，性寒，有潤腸、清熱化痰的作用。最適合風熱咳嗽或肺熱咳嗽的患者。竹筍很好吃，嫩竹筍不管是涼的還是煮的都很好吃。
8.冬瓜中醫認為，冬瓜性涼，微寒，具有潤肺清熱、止咳化痰的作用，非常適合風熱咳嗽或肺熱咳嗽的患者食用。
7.柿子柿子性寒，有清熱化痰止咳的功效，最適合熱咳患者食用。根據現代藥理實驗，柿子的祛痰作用遠遠大於止咳作用。
6.無花果是壹種美味的水果，無論是新鮮的還是腌制的。中醫認為，無花果有清熱化痰、順氣的作用，最適合熱咳、胸悶。
5.麥冬很重要。味微苦寒，有潤肺清心、化痰止嘔之功。可與玄參、桔梗、甘草、金果欖等配伍。但煎劑要遵醫囑服用，最好不要私自食用。
4.百合百合含有大量粘液，具有潤肺清熱的作用。百合也是中醫常用的治療肺熱咳嗽的藥物，效果非常顯著。
3.荸薺味甘，還有化痰清熱的功效，特別適合熱咳痰稠的患者。
2.梨性涼味甘，有清肺平喘、化痰止咳的功效。梨可以去皮去殼，再加入貝母貝母粉，水燉，有止咳化痰的奇效。
1.枇杷性涼味甘，有潤肺止咳化痰的功效。中醫也有“枇杷治咳吐”的記載。此外，枇杷不僅是肺熱咳嗽的最佳保健水果，還能增進食欲，提高人體正氣。